給自己一個限定時間，在這個時間內盡情發洩，想怎樣就怎樣。
但時限一到，便要重新振作，面對前路。
小師妹也是用這個方法的，覺得也不錯吧，但都有後遺症的，因為外表看上去像振作了，但內心的傷口依舊仍在，所以也是要待它完好的。
但起碼，不令身邊所有關心自己的人都一同生活在不快境界，也未嚐不是好事！
祝福送予你，願有日能快樂生活。