你講得很好耶。鼓掌:)
我也曾有過象Eliza一樣的時期，這個時候，不要自己悶在一邊，去找些事情做，和朋友聊天，打掃房間，做運動，有可能的話做義工，或者去讀自己感興趣的書。負面的情緒，是越想越多的。找找看，有何開心的事情吧。其實真的人人孤獨。我曾經問過我一個結婚的朋友，他們夫妻關係很好的，可是她也有時覺得孤單呢。孤單其實可以讓我們更多的看清自己，自律自強呢。