AI算命大師
您好！
不好意思，小弟將您的上回貼文讀擰了！才會有”一次七八個小時”之謬！
”靜坐”時，若能將您的心思（意念）放在下丹田（臍下三指寬）的地方，因靜能生動，心中默屬鼻息，待得下田有物（熱感），您可隨著一呼（觀想氣機自下田，通會陰，過尾履，三關，至泥丸），一吸（氣機自泥丸，過絳宮，至下田），剛開始要用”意念”觀想，日後就自然運行，此謂”小周天”！
若許會減少您於靜坐時的胡思亂想！
祝順心！
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師承 達道居士
歡迎各位來到道聖門網站
http://www.26869273.idv.tw/
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本門新書”智慧與靈修(十四)"出版了，歡迎前往下載．
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