回應:
您講得很對
只是我發現 "鑽牛角尖"這個陪伴我二十幾年的人格特質之一 很難說丟掉就丟掉
對我來講 這些不愉快的事分開看都可以承受
只是我現在是等於a b c d e都不愉快
如果觸發到其中之一 就像圓圈似的蔓延 想起其他方面的挫折
然後又陷入巨大的悲傷裡 自怨自艾起來
我知道這樣很不好 只是變成我沒法控制....*_*
才想有什麼具體的方法 可以強迫我斷嗔痴之念
不要老是苦惱起來
小弟在數個月前直到數日前也像你一樣
心情低落
幸得不才真仙點化~~學會做人的道理
該讀書時便努力讀書,該吃飯時,便應該專心把肚子填飽
不要想那麼多了 - 此為〔捨〕
小弟不知道你有沒有宗教信仰 - 不方便提出任何解決方法
南天 - 屬(火) - 保持一顆赤(火)子心 - 自然活得愉快^^

_________________________
稽首本然淨心地,無盡佛藏大慈尊。
南方世界湧香雲,香雨花雲及花雨。
寶雨寶雲無數種,為祥為瑞遍莊嚴。
天人問佛是何因,佛言地藏菩薩至。
三世如來同讚歎,十方菩薩共皈依。
我今宿植善因緣,稱揚地藏真功德。
慈因積善,誓救眾生,手中金錫,振開地獄之門。掌上明珠,光攝大千世界。智慧音裏,吉祥雲中,為閻浮提苦眾生,作大證明功德主。大悲大願,大聖大慈,本尊地藏菩薩摩訶薩。
稽首本然淨心地,無盡佛藏大慈尊。
南方世界湧香雲,香雨花雲及花雨。
寶雨寶雲無數種,為祥為瑞遍莊嚴。
天人問佛是何因,佛言地藏菩薩至。
三世如來同讚歎,十方菩薩共皈依。
我今宿植善因緣,稱揚地藏真功德。
慈因積善,誓救眾生,手中金錫,振開地獄之門。掌上明珠,光攝大千世界。智慧音裏,吉祥雲中,為閻浮提苦眾生,作大證明功德主。大悲大願,大聖大慈,本尊地藏菩薩摩訶薩。
前一個議題
索引