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討論區 » 一般討論 » 心情分享 » 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？
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Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ #182500 - 2003-01-15 03:15:26
happy2002 離線
終日乾乾
註冊: 2002-11-18
文章數: 152
我自己
不知是失眠
還是夜貓子
每晚都凌晨一 、二點才睡
早上六、七點起床 八點上班
睡眠週期固定五小時

我有個朋友也是固定凌晨四 、五點才睡

每個人睡眠週期不同
因人而異
只要固定就正常
把自己放輕鬆
想睡的時候才睡

921大地震
我剛睡
一直到清晨六點才被電話吵醒

厲害吧
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議題 貼文者 : 張貼日期
各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-13 04:40:35
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ PFCA 2003-01-13 05:17:58
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 03:11:15
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ PFCA 2003-01-14 03:21:15
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ shinchen520 2003-01-13 05:27:07
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ 糊裏糊塗 2003-01-13 11:04:12
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 03:15:37
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ shinchen520 2003-01-13 11:10:07
你事情貞多 koihu 2003-01-13 11:22:41
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 03:09:46
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ shinchen520 2003-01-14 03:16:26
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ jasmine 2003-01-14 00:58:21
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 03:18:38
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ mandywet 2003-01-14 03:49:10
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ 梅子 2003-01-14 06:39:23
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 09:39:18
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ 天生 2003-01-14 14:03:25
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ kerick 2003-01-14 17:08:23
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ bremen 2003-01-14 15:34:19
Re: 各位大大有什麼幫助入睡的小偏方嗎？ happy2002 2003-01-15 03:15:26

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