呵呵呵~
1. 睡前與起床前五分鐘,面向右側躺靜臥,以右手枕頭(或是右手掌撐頭),左手置於左腰,右腳直,左腳彎曲置於置於右腳上(金剛側臥)......可治姑娘之"胸口悶痛,難以入眠"
2. 床不要睡太軟,睡眠時,室內空氣仍需略有流通,不可完全密閉!!
3. 最好以側臥的姿式,以雙手支持,側起身.
4. 起床後,以雙手按膝蹲下後起身..不可過快....重覆約三~五次即可......"頭疼加上耳癢痛"應可緩解!!
5. 長年的鼻病,以中醫治療雖有其效,但從病因看來,可能與體質及器質二方面有關,乞兒疑君除體質的問題外,可能還有鼻中膈彎曲的情況,不妨之後找時間請教專科醫師!!
6. 女孩子平常就要多注意鐵質的攝取!!
健康是自己滴,多注意~
\\Rich Beggar\花爵百鍊生~^^
1. 睡前與起床前五分鐘,面向右側躺靜臥,以右手枕頭(或是右手掌撐頭),左手置於左腰,右腳直,左腳彎曲置於置於右腳上(金剛側臥)......可治姑娘之"胸口悶痛,難以入眠"
2. 床不要睡太軟,睡眠時,室內空氣仍需略有流通,不可完全密閉!!
3. 最好以側臥的姿式,以雙手支持,側起身.
4. 起床後,以雙手按膝蹲下後起身..不可過快....重覆約三~五次即可......"頭疼加上耳癢痛"應可緩解!!
5. 長年的鼻病,以中醫治療雖有其效,但從病因看來,可能與體質及器質二方面有關,乞兒疑君除體質的問題外,可能還有鼻中膈彎曲的情況,不妨之後找時間請教專科醫師!!
6. 女孩子平常就要多注意鐵質的攝取!!
健康是自己滴,多注意~
\\Rich Beggar\花爵百鍊生~^^
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唬一唬,神清氣爽;爛就爛,氣定神閒。
人生千金不復,昨日再好亦遠。
當下彷彿,拈花一笑,似真非真,一夢如是。
忙忙忙!不一定什麼時候會上來~
大家且隨緣吧,有緣自能得遇。
PS. 不守版規一概不予分解!
古德。辣克
遵守版規不難~入境問俗不難。無心無意無誠,神仙降世也難!
一錢二緣三美四少年,五纏六黏七敢八好膽,九跪十姑成,十一褒十二痾十三嘮,十四假十五格。格分品格、人格、性格。
「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳,俾能於人有益。
長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上,江山代有才人出,唬林永無第一人。
唬一唬,神清氣爽;爛就爛,氣定神閒。
人生千金不復,昨日再好亦遠。
當下彷彿,拈花一笑,似真非真,一夢如是。
忙忙忙!不一定什麼時候會上來~
大家且隨緣吧,有緣自能得遇。
PS. 不守版規一概不予分解!
古德。辣克
遵守版規不難~入境問俗不難。無心無意無誠,神仙降世也難!
一錢二緣三美四少年,五纏六黏七敢八好膽,九跪十姑成,十一褒十二痾十三嘮,十四假十五格。格分品格、人格、性格。
「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳,俾能於人有益。
長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上,江山代有才人出,唬林永無第一人。
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