我也常有被壓的經驗，尤其是去到一些不乾淨或廟宇的地方當天睡覺就會被壓了，每次被壓時都會覺得有一股很重的壓力在我的身體上，意識很清楚也聽的到週遭的聲音，可是就是爬不起來，我曾試過唸大悲咒或六字真言，但有時有效有時根本沒效，沒效的時候，我就在腦海裏想像觀音大士的模樣，這倒是有點效果，但大部份我都是努力發出聲音，讓睡在旁邊的人把我搖醒．每次開始感覺要被壓的時候，我會有全身麻麻的感覺那是由外而來的感覺，接著心跳加速．有一次努力爭戰，醒了睜開眼睛，竟看見天花板浮現一些字，但我知道那不是中國字，又覺得有點熟悉但就是看不懂，那些字漸漸消失在天花板．