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http://www.pohingtemple.com.hk/b010.htm

由中國古代「易筋經」蛻變而來的「甩手運動」其實名叫「達摩易筋經」，我現在之名為「甩手功」。這套功夫，容易學習，用地不多，隨時隨地都可以練習，只要有耐心毅力，一學就懂，不論大病，小病，久病，纏綿難醫的病，一經練習，三幾天後，便發覺它有好處，如果見效稍遲，就是做未到家。只要能耐心研究清楚，再為天天練習，一定有效。-----