您好:
之前有幾個月的夜裏,因為身體不適幾乎夜夜難以成眠。試了許多方法,最後用了一個方法我覺得挻好的~~~把所有我認得的仙佛聖號一次一次的請安(誦佛號,要算次數哦!),2個月之後我的入睡時間越來越短,後來幾乎5分鐘內就睡著了.....有時會和家人開玩笑~諸佛菩薩可能覺得我很煩,就讓我睡著了。
提供給常失眠的朋友.....參考參考
人難免有低潮的時侯,難過的時間要儘量縮短.....我也正在努力^_^
之前有幾個月的夜裏,因為身體不適幾乎夜夜難以成眠。試了許多方法,最後用了一個方法我覺得挻好的~~~把所有我認得的仙佛聖號一次一次的請安(誦佛號,要算次數哦!),2個月之後我的入睡時間越來越短,後來幾乎5分鐘內就睡著了.....有時會和家人開玩笑~諸佛菩薩可能覺得我很煩,就讓我睡著了。
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