失眠已習慣囉

已經沒有訣竅能幫我入眠了

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失眠，我的心得最多，解決失眠的方法

也試過多種，最有效莫過於，整個頭埋進被窩裡，睡平

然後，讓呼吸越弱越好，好像鍊氣功一樣，慢慢吸慢慢放

....不知不覺就入眠...



似乎，不怕死的人較容易睡著，上述方法，就是盡量讓自己

停止呼吸，彷彿死去一般...



愁，只會更稠，憂只會更幽，兩者除非消去記憶，沒有別的

法子讓他停止～