根據一些專家的看法,你這個年紀是心理疾病好發的年紀
我當年高二時,也是和你類似的狀況,
痛苦了好多年,
蹉跎了好多歲月,
我建議你先到愛心會的討論區
http://www.ilife.org.tw/
找駐站醫師聊聊你的情況,
然後趕快到醫院找專業醫師看看(華阿姨的建議很好)
即使家人不支持,
勇敢一點,自己私下去找醫師,
現在有健保,經濟上的問題應該不大,
治療方法可能是藥物,也可能是團體治療,
千萬不要拖,也不要輕忽,
有些情況不是讀讀勵志書,或是別人安慰幾句就會好的,
這牽涉到大腦中化學物質的平衡.
男性朋友尤其要注意,
未來不只要面對升學壓力,還有服役的壓力,
這些事情都是接踵而至,
一日不解決,
身上的壓力只會越背越沉重,
希望你早日解決這個問題,不要犯我當年的錯誤
如果有機會學學瑜珈術或是武術(例如太極拳等功夫)
鍛鍊自己的身體和呼吸,對你的情況也許有幫助.
我當年高二時,也是和你類似的狀況,
痛苦了好多年,
蹉跎了好多歲月,
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治療方法可能是藥物,也可能是團體治療,
千萬不要拖,也不要輕忽,
有些情況不是讀讀勵志書,或是別人安慰幾句就會好的,
這牽涉到大腦中化學物質的平衡.
男性朋友尤其要注意,
未來不只要面對升學壓力,還有服役的壓力,
這些事情都是接踵而至,
一日不解決,
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