數羊屬於自我催眠法，其實是很有效的。cccc....但是呢？並不是土法煉鋼，像電視上所演那樣一隻羊跳過欄杆去，那是卡通的趣味，真正這麼數羊，睡得著就有鬼了！至於方法嗎？小弟記不大得了！因為那是幾百年前考聯考時學會的技巧，現在啊～～早隨聯考一同走進歷史了！
另外補充一點，充分吸收鈣質的話，有利於心神寧定，因此睡前一大杯溫牛奶，能產生睡意說！你要不要試試看呢？敬祝
下棋快樂（別輸給周公那白鬍子老頭！）
Wally敬上

Ps.第三屆修辭學研討會在銘傳大學應用中文系召開，其中有一篇論文是講巧聯趣味的，您要不要看看呢？大約幾個月以後，修辭論叢第三集就會在學生書局印出來，到時候你可以去看看！