我的瑜珈老師告訴我們一件! 神奇的事：

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方
法，

我試過有用，道雖然我每天痾便便，但肚子裏是有那麼多的黑黑的臭臭。

一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。

二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。

三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完
它。

四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子
是臌臌的。

五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而
空、一股腦

的頃肚而出，但是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。

六、你會覺得這是你下輩子的体重。

七、最好一個星期進行一次。