誠如樓下的朋友所說 不能空腹吃

鳳梨的纖維是較硬且粗的 空腹時的腸胃黏膜會受不了刺激而有腹瀉冷瀉的情況 鳳梨的酵素也是有名的強 專門消化蛋白質 如果腸胃虛弱(功能不好) 或是空腹吃太多 別忘了的腸胃也是細胞組成的 細胞內都有不少蛋白質ㄋ 強硬纖維和酵素雙面夾攻下 空腹吃不是個好舉動 除非宿便很多 ㄏㄏ..