小小插話一下

怒發脾氣，傷肝

有脾氣隱忍不發，傷胃

那怎麼辦？ 改個性...

個性怎麼改？...我提供最近我研究的結果

話說，我個人很喜歡嘗試，看到啥有趣了，就試試

我發現，身體健康的人，情緒很穩定

如何讓身體健康？ 個人覺得，氣順則身體舒坦，

身體舒坦了，那些外來的事，很神奇喔，會像灰塵不長眼睛跑到奈米板上

“咻～～“完全不留痕跡地滑過，不帶走一片雲彩，甚至連他悄悄地來這件事都沒感覺

廢話說了這麼多...重點是，如何讓身體健康？

很簡單啦....早睡...吃東西注意點，細嚼慢嚥，有空身體多按一按揉一揉，外面走一走

這樣，氣就會順了啦～～～

然後，就不需要努力找...冷靜的方法啦～～～