謝謝各位大大的回覆
小弟看了一些資訊
脾濕的症狀中的一種=>總覺得累累的,提不起勁,沒有活力,懶得動.
而且說脾濕若太嚴重,會影響很多器官.
因為脾屬己土,四季土可以滋潤(心肝胃腎)等器官.
例如脾若濕氣太過了,水份跑出來細胞之外,會造成水腫(好像是西醫說的腎積水).
而且說有時後肝病或腎病都會先治脾.

脾喜溫不喜寒,所以要溫脾.燥脾,運化破氣.
運化破氣:菜豆,蘿蔔
溫脾:生薑,乾薑,花椒,小茴香
燥脾:利水,利溼(意仁,扁豆,冬瓜)
以上資訊只是小弟在網路上找的,若有誤請指正.

另外請問大大們
1.網路上說還少丹可以治脾濕,真的很有用嗎?

2.請問 脾濕與脾火,怎麼分別?

3.可以用八字看出是否有脾濕嗎?