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Re: 睡不了的夜... * #100960 - 2002-05-20 23:03:17
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音


睡前運動,讓自己疲憊好好洗個澡,

可幫助眠,聽音樂做運動更好

身體跟腦部都一起運動,也可以睡好覺



如果一味躺下來就胡思亂想,浮躁不安

就容易失眠~



我是年紀大沒辦法,你年輕好控制!

乖些~









_________________________
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議題 貼文者 : 張貼日期
睡不了的夜... 華阿姨 2002-05-18 20:42:18
Re: 睡不了的夜... 恰恰 2002-05-19 03:45:19
Re: 睡不了的夜... 小豐 2002-05-19 03:47:55
Re: 睡不了的夜... 小豐 2002-05-19 04:00:38
Re: 睡不了的夜... 小豐 2002-05-19 04:20:20
Re: 睡不了的夜... 恰恰 2002-05-19 08:06:45
發音是:喵!喵!喵!....的鳥 華阿姨 2002-05-19 12:02:27
Re: 提到...喵!喵!喵! 恰恰 2002-05-21 13:20:46
Re: 睡不了的夜... 石磨子 2002-05-21 13:22:07
Re: 睡不了的夜... 萍水 2002-05-21 14:22:45
竹雞 好美喔 石磨子 2002-05-21 14:41:47
Re: 睡不了的夜... label 2002-05-20 22:08:27
Re: 睡不了的夜... 華阿姨 2002-05-20 23:03:17
Re: 睡不了的夜... label 2002-05-20 23:07:23
Re: 睡不了的夜... 華阿姨 2002-05-21 13:26:28
Re: 睡不了的夜... 江水寒茶 2002-05-21 14:32:02
看到牠們夫妻倆忙進忙出...實在是辛苦.... 石磨子 2002-05-21 13:41:58
Re: 看到牠們夫妻倆忙進忙出...實在是辛苦.... 華阿姨 2002-05-21 23:05:51
ㄚ...建議的不好! 華阿姨 2002-05-22 00:04:02
燕子是否屬多產型? 石磨子 2002-05-26 12:08:36
報告小燕子情況→已經能飛翔覓食了 石磨子 2002-06-08 14:48:20
Re: 報告小燕子情況→已經能飛翔覓食了 華阿姨 2002-06-08 23:56:33
Re: 看到牠們夫妻倆忙進忙出...實在是辛苦.... 江水寒茶 2002-05-22 05:47:19


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