吃素就是最好的放生。

天天在餐桌上放生。

一日吃素，天下殺生，一日無我的份。

吃素，餐盤上沒有不甘心被吃眾生哀嚎慘叫聲，晚上睡覺就不會做惡夢。

不去吃眾生、不去要眾生的命，眾生就不會來找你麻煩、來要你的命。

人要活得健健康康、快快樂樂，真的一點都不困難。