真的不知道該怎麼辦 我的憂鬱狀況總越來越嚴重 我想還伴隨有焦慮吧
搬來加拿大已經三個月了,雖然努力的強迫自己去適應這邊的生活,也開始上語言學校,但仍然很難調適好
每個人都說我很幸運,不是單獨一個留學生來,至少還有姐姐陪伴，但是來這裡並不真的是我的心願阿？
　總還是會很懷念在台灣的朋友們，那種隨時撥個電話也可以聊天的日子，那種說起話來不會結巴的生活（說英文總是很吃力），那種對各種狀況都很熟悉的環境
　現在在這裡沒有人可以分享心情，和姐姐說　　他也只是說我很幸運了　　他當初來怎樣怎樣的辛苦，我不要再自怨自艾
　但是，總難免會想到之前在台灣的生活　順利的讀書畢業，找到工作，而本來感情也是有機會發展的　　可是因為要過來這邊做移民監，我的生活便開始有了轉折
辭掉了工作，專心準備托福，申請研究所，且斷了台灣的聯繫，來這邊過新生活
但托福的要求很高　自己一直考不到　　研究所又不好申請　　今年的可能申請不上吧
現在一邊在讀語言學校　　一邊再擔心自己若是沒申請到今年的研究所　　
那呆在這邊我能做什麼　　真的不想只是一直浪費時間在這裡　畢竟自己已過了那種十七八歲可以揮霍青春的年紀　在這邊又不好找工作　　語言真的是一大問題

記的出國前　　一個手帕交說我是溫室裡的花朵　　禁不起考驗　　人在福中不知福
他說我讀書順利　找工作順利　又不用為了家中經濟擔心
但是　　我真的不想這樣的　　我不想當個溫室花朵　也對自己現在的狀況很焦慮擔心
想努力找出現在自己的價值　　卻覺得好茫然　現在的每一步都好吃力
但又不知能跟誰說　跟父母說只是讓他們擔心　　而在這裡常會覺得自己好像不存在這世界上　每有人認識我　　或許那一天我消失在這裡　也不會有人知道在乎吧
　
我外表總是故作強鎮定，有時還會搞笑逗姐姐開心　　但其實　心中真的很害怕的
每天出去都像驚弓之鳥　自信心總是一點一滴的被摧毀
加上這裡的天氣越來越冷且陰濕　　心情或許也連帶的更受影響

之前情況有點改善　無緣無故偷哭的頻率已經有再減少
但最近　又開始增加了　　我真的很擔心的
理智告訴我　我真的很幸運　　要知足
但情緒化的憂鬱　我真的很難控制　
好想有個管道找人聊聊　　好想有朋友陪　
不想像現在這樣　好像踏在連自己也看不清楚的道路上