我的朋友推薦我這慈經, 這是一個對我們非常好的一個經文。


南傳慈經 （The Chant of Metta）

願我無敵意、無危險。 願我無精神的痛苦。 願我無身體的痛苦。 願我保持快樂。 願我的父母親，我的導師、親戚和朋友，我的同修， 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願在這寺廟的修行者， 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願在這寺廟的比丘、沙彌，男教徒、女教徒， 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願我的四資具的布施主， 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願我的護法神： 在這寺廟的、在這住所的、在這範圍的所有的護法神， 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願一切有情眾生： 一切活著的、一切有形體的，一切有名相的、一切有身軀的， 一切雌性的、一切雄性的眾生，所有聖者、所有非聖者， 所有天神、所有人類，所有苦道中的眾生。 無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願一切眾生脫離痛苦。 願他們不失去正當途徑所獲得的一切， 願他們依據個人所造的因果而受生。 在東方的，在西方的，在北方的，在南方的， 在東北方的，在西北方的，在東南方的，在西南方的， 在下方的，在上方的， 願一切有情眾生： 一切活著的、一切有形體的，一切有名相的、一切有身軀的， 所有雌性的、所有雄性的眾生， 所有聖者、所有非聖者，所有天神、所有人類， 所有苦道中的眾生， 願他們無敵意、無危險。 無精神的痛苦。 無身體的痛苦。 願他們保持快樂。 願一切眾生脫離痛苦。 願他們不失去正當途徑所獲得的一切， 願他們依據個人所造的因果而受生。 ＊上至最高的天眾，下至苦道眾生； 在三界的眾生，所有在陸地上生存的眾生， 願他們無精神的痛苦、無敵意。 願他們無身體的痛苦、無危險。

慈經 -- The chant of metta text<br /><br />Aham avero homi<br />May I be free from enmity and danger <br /><br />abyapajjho homi<br />May I be free from mental suffering<br /><br />anigha homi<br />May I be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharami<br />May I take care of myself happily<br /><br />Mama matapitu<br />May my parents<br /><br />acariya ca natimitta ca<br />teacher relatives and friends<br /><br />sabrahma - carino ca<br />fellow Dhamma farers<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and danger<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />may they take care of themselves happily<br /><br />Imasmim arame sabbe yogino<br />May all meditators in this compound<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and danger<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />May they take care of themselves happily<br /><br /><br />Imasmim arame sabbe bhikkhu<br />May all monks in this compound<br /><br />samanera ca<br />novice monks<br /><br />upasaka - upasikaya ca<br />laymen and laywomen disciples<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and danger<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />May they take care of themselves happily<br /><br />Amhakam catupaccaya - dayaka<br />May our donors of the four supports: clothing, food, medicine and lodging<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and danger<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />May they take care of themselves happily<br /><br />Amhakam arakkha devata<br />May our guardian devas<br /><br />Ismasmim vihare<br />in this monastery<br /><br />Ismasmim avase<br />in this dwelling<br /><br />Ismasmim arame<br />in this compound<br /><br />arakkha devata<br />May the guardian devas<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and danger<br /><br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />may they take care of themselves happily<br /><br />Sabbe satta<br />May all beings<br /><br />sabbe pana<br />all breathing things<br /><br />sabbe bhutta<br />all creatures<br /><br />sabbe puggala<br />all individuals (all beings)<br /><br />sabbe attabhava - pariyapanna<br />all personalities (all beings with mind and body)<br /><br />sabbe itthoyo<br />may all females<br /><br />sabbe purisa<br />all males<br /><br />sabbe ariya<br />all noble ones (saints)<br /><br />sabbe anariya<br />all worldlings (those yet to attain sainthood)<br /><br />sabbe deva<br />all devas (deities)<br /><br />sabbe manussa<br />all humans<br /><br />sabbe vinipatika<br />all those in the four woeful planes<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and dangers<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br />sukhi - attanam pariharantu<br />may they take care of themselves happily<br /><br />Dukkha muccantu<br />May all being be free from suffering<br /><br />Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu<br />May whatever they have gained not be lost<br /><br />Kammassaka<br />All beings are owners of their own Kamma<br /><br />Purathimaya disaya<br />in the eastern direction<br /><br />pacchimaya disaya<br />in the western direction<br /><br />uttara disaya<br />in the northern direction<br /><br />dakkhinaya disaya<br />in the southern direction<br /><br />purathimaya anudisaya<br />in the southeast direction<br /><br />pacchimaya anudisaya<br />in the northwest direction<br /><br />uttara anudisaya<br />in the northeast direction<br /><br />dakkhinaya anudisaya<br />in the southwest direction<br /><br />hetthimaya disaya<br />in the direction below<br /><br />uparimaya disaya<br />in the direction above<br /><br />Sabbe satta<br />May all beings<br /><br />sabbe pana<br />all breathing things<br /><br />sabbe bhutta<br />all creatures<br /><br />sabbe puggala<br />all individuals (all beings)<br /><br />sabbe attabhava - pariyapanna<br />all personalities (all beings with mind and body)<br /><br />sabbe itthoyo<br />may all females<br /><br />sabbe purisa<br />all males<br /><br />sabbe ariya<br />all noble ones (saints)<br /><br />sabbe anariya<br />(those yet to attain sainthood)<br /><br />sabbe deva<br />all devas (deities)<br /><br />sabbe manussa<br />all humans<br /><br />sabbe vinipatika<br />all those in the 4 woeful planes<br /><br />avera hontu<br />be free from enmity and dangers<br /><br />abyapajjha hontu<br />be free from mental suffering<br /><br />anigha hontu<br />be free from physical suffering<br /><br />sukhi - attanam pariharantu<br />may they take care of themselves happily<br /><br />Dukkha muccantu<br />May all beings be free from suffering<br /><br />Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu<br />May whatever they have gained not be lost<br /><br />Kammassaka<br />All beings are owners of their own kamma<br /><br />Uddham yava bhavagga ca<br />As far as the highest plane of existence<br /><br />adho yava aviccito<br />to as far down as the lowest plane<br /><br />samanta cakkavalesu<br />in the entire universe<br /><br />ye satta pathavicara<br />whatever beings that move on earth<br /><br />abyapajjha nivera ca<br />may they are free of mental suffering and enmity<br /><br />nidukkha ca nupaddava<br />and from physical suffering and danger<br /><br />Uddham yava bhavagga ca<br />As far as the highest plane of existence<br /><br />adho yava aviccito<br />to as far down as the lowest plane<br /><br />samanta cakkavalesu<br />in the entire universe<br /><br />ye satta udakecara<br />whatever beings that move on water<br /><br />abyapajjha nivera ca<br />may they are free of mental suffering and enmity<br /><br />nidukkha ca nupaddava<br />and from physical suffering and danger<br /><br />Uddham yava bhavagga ca<br />As far as the highest plane of existence<br /><br />adho yava aviccito<br />to as far down as the lowest plane<br /><br />samanta cakkavalesu<br />in the entire universe<br /><br />ye satta akasecara<br />whatever beings that move in air<br /><br />abyapajjha nivera ca<br />may they are free of mental suffering and enmity<br /><br />nidukkha ca nupaddava<br />and from physical suffering and danger.

<br />一個朋友告訴我的, 一個師父的親身絰驗,當他非常病重時, 一些佛教徒朋友在他身旁唸慈經,令人驚訝地, 他病愈了.....

這經是那個祂傳的呢<br />若是有佛、菩薩發願傳承，會比較好<br /><br />不然可能發願完了減壽消福得很嚴重

其實<慈經>的原文是：


善於行善並希望內心安詳的人應當培養這些特質：

他必須有能力、正直，而且是完全地正直，善順、溫和，以及謙虛。

能夠知足並且容易被護持，生活少務、簡單。善護諸根，謹慎、不輕率，亦不貪戀眷屬。

他應當不輕犯任何極微小的過失，避免也許受到智者的譴責。接著，他應當在心中培養如下的心念：

願所有的眾生快樂安全，願他們的內心是滿足的。

不論那一類的眾生，軟弱或強壯；長、胖短、或中等；短、小或巨大。也不論是可見或不可見，在我們周圍或離我們遙遠，已出生或即將出生的眾生，願所有眾生，無一例外地，和喜充滿。

讓人彼此間沒有相互欺騙，且不管身在何處，任何一個人都不輕視他人，即使生氣或怨恨，也不想使他人受任何苦。

如同母親不顧自身生命地護念她唯一的孩子，願人們也能對眾生散發這樣無量的慈心。

讓一個人無量慈的心念充滿世界的上方、下方，及橫遍十方，沒有任何的障礙，沒有任何的仇恨及敵意。

只要一個人是醒覺的，無論站著、行走、坐著或躺下，他應當保持正念，這就是所謂的「此生中最高的境界」。

一位放棄執著於感官欲望的人，不落入邪見，正直且具足觀智，他必定將不再進入母胎受生。


註：不再進入母胎受生，是指解脫生死輪迴苦海，往生清淨天界或佛國淨土。


alym所發布的慈經文句，是誦念慈經後的祈願祝福文


＜慈經＞是關於對眾生無限愛心的開示。經名在巴利文中稱為慈經，是因為它是以[慈心應作]這幾字為經題，所以經常被稱為＜慈心應作經＞。

這部經來自佛陀對一群禪修比丘的開示（比丘為梵文音譯，意為男性出家者；比丘尼則為女性出家者）。此經被收錄在以巴利文記載的＜小部經＞中一部非常簡短的經，所以沒有像一般佛經以[如是我聞]為開頭。

雖然慈經很簡短，但內容豐富而深邃，是無限慈心的湧現，是佛陀教授修行者所應具備的基礎品行與不可或缺的重要特質。

若能真正秉持對眾生真誠的愛心來修習慈心與回向祝福，可得諸種功德──順利入眠；不做惡夢；眾生樂於親近；諸神護念；遠離火災、毒害、刀兵等傷害；容易專注；外貌清新；臨終時不昏亂；因修習慈心而往生清淨梵天。

所謂修習慈心，當然最重要的關鍵是－－實際付出幫助眾生的行動！

（ 參考資料：緬甸喜戒禪師對於＜慈經＞的開示原文）