能量盔甲

在能量治療的部份，我們常常會發現，身體的能量會有所阻塞，
同時在阻塞的部份會有一些症狀，如痠痛、麻痺、悶、僵硬等等。
這些阻塞通常伴隨著肌肉的節結、沾黏，
而產生一些特別的形式，有點像某種盔甲。
所以，它被稱為「能量盔甲」。

通常用深度的按摩、呼吸釋放的技巧，或者互相搭配，
以及對身體姿勢的覺知，和肌肉放鬆的技巧，
就可以對瓦解盔甲有所助益。

能量盔甲的形成，根源於我們的心智和情緒慣性，
由於這些情緒通常伴隨著特定的姿勢和肌肉的緊張，
身體傳輸的能量就被阻塞住，淋巴液的流動也被堵塞。

長久以往，
在身體上就形成硬塊或大面積的低敏感度區域，
也引發痠痛僵硬甚至麻痺無感的症狀。

比如說，長期工作，必須[承擔]大量壓力的人，
他的肩膀就會不自覺的拱起來，
肩膀的肌肉也會長期處於緊張狀態，
所以肩膀就會形成盔甲。

能量盔甲，基本上可分成兩種：陰性盔甲與陽性盔甲。

陰性盔甲是大面積的低敏感度區域。
主要的症狀是，身體有一大片的區域被觸摸時比較沒感覺，
雖然比較硬，但是還有一點柔軟，有點像橡皮，
被按壓時通常是悶、麻、無感。
這類盔甲通常佔了身體三分之ㄧ以上的範圍，
伴隨著淋巴液阻塞：水腫或過度消瘦。
簡單來說，有點像鎖子甲，可以活動，但是不靈活。
陰性盔甲多產生在腹部、臉部、頸部。
它所儲藏的情緒，通常是消極性的情緒，
如無力感、悲傷、自我封閉、心理陰影、憂鬱、逃避等。

陽性盔甲，它是小區域而且明顯僵硬的區塊，
用力按壓時，會感覺酸、痛、刺，像是很硬的盔甲片。
它大部分都在肩部、背部和四肢出現，
當然其他地區也可能會發生。
這類盔甲，裡面儲藏的情緒多屬於攻擊性，
如憤怒、緊張、恐懼、抗爭、自我譴責、痛苦等。

基本上陽性盔甲，用深度按摩會比較直接，當然能配合呼吸釋放技巧會更好。
而陰性盔甲，按摩的效果就不明顯，
呼吸釋放技巧以及生物能技巧是最直接的方式。

請問這盔甲的英文是 energy shield? 還是Aura?
看過 Sir Ramacharaka 的一本書提到每個人有七層的energy shields 不知道你所談的是不是跟他講的一樣

不同
那個比較像七個能量體

它的英文是energy armor
出處是hands of light

問：我在想，除了心情以外，盔甲的形成或許也跟個性有很大的關係？

答：
當然
特定的人格類型
會形成特定的能量結構
自然在身體上會形成固定結構的體態和盔甲

_________________________________________________

問：
每個人面對焦慮與壓力的應對方式都不同，
有些人習慣當場反擊，有些人則習慣逃避或逆來順受；
但我覺得，盔甲的形成似乎正好與這個習慣相反？

答：
傾向於當場釋放的人，比較不容易形成盔甲
如果是壓抑的，比較容易形成盔甲
還有，長期處於某種緊張狀態或姿勢也會形成盔甲
__________________________________________________

問：
我憤怒等攻擊性的情緒我卻不太會處理，
往往都是回到家了，才發現自己剛剛其實應該要生氣或反擊。
但是因為一切都已經太遲，結果只好自己生悶氣！
也許這就是為什麼累積在我身上的是陽性盔甲的關係？

答：
看你習慣把這類情緒放在哪裡？
有人是丟到後面(hold back)，就容易形成背痛或下背痛
有人是吞下去(hold in)，就容易形成太陽輪區位的盔甲或下顎的盔甲
有人是硬撐起來(hold on)，就容易形成陰性盔甲或大塊的陽性盔甲

當然有的地方形成盔甲
就會其他的地方過度虛弱
這是自然的
身體會巧妙的去平衡，避免身體結構崩潰
所以常有身體大，四肢細、上半身大，下半身小等結構
對應的都是其相應的人格結構

比如
有的人上半身很弱，下半身很肥大
那就是習慣把情緒壓到最下面(hold down)
這時候，通常臀部的盔甲都是以陰性盔甲居多
所以會產生水腫，或屁股特別肥大的現象

____________________________________________________

問：
水腫跟過度消瘦的陰性盔甲成因有什麼區別嗎？

答：
水腫是比較傾向於抓住(holding)和保留(keeping)
消瘦是比較傾向於排斥(rejecting)或逃避(run away)