學習靜坐, 知道其中一種境界: 心不要起文字。我才發覺自己已養成習慣: 無論外面世界或內心世界, 它們和「我」連接的橋樑, 便是文字, 更非文字不能體驗自己的存在。

如有人問我身處什麼環境？我會搬出「寧靜」、「嘈雜」、「車聲」、「叫聲」等字, 便停止動心, 亦不再深究; 如有人問我心情如何？ 我只要找到「平靜」、「煩躁」、「悠閒」、「沈悶」等字, 便算了解自己。今日的「寧靜」和昨日的「寧靜」, 是否一樣？有什麼分別？ 我也不了了之。

如果控制自己心不要起文字, 去體驗「心」以外的內外世界, 好像眼、耳、口、鼻和觸覺都活躍起來, 好像世界不一樣, 好像才接近一切真實的面貌!