>喜吃煎炸物,肉類,經常出外吃飯,工作忙碌,就算晚上在家也要工作至深宵



煎炸類物品食物的烹調上都容易引起體內自由基的聚合 特別是常常肉食類過多 蔬菜過少的人特別容易 這也是許多人癌症的致病因子



外面的食物大多都有味精等,烹調上油膩,除了易胖還很容易讓身體機能變差(多是人工添加物),有一份調查報告指出 長期在外用餐的人罹換心血管疾病及高血壓的機率比一般家庭用餐的高上數倍



加上當事人的工作忙碌 少運動(應該是上班族)



而本身的肝機能也差(過度勞累 晚睡) 如果驗血的話 肝功能指數SGOT SGPT數值將不理想

排毒機能下降 亦會引起體內自由基的活性 這也是癌症的致病因子之一



肉類容易在腸道發酵腐壞 而分解肉類的輔助脢又多在蔬菜水果中 除了勸他減低油脂肉類攝取



更希望能將蔬菜水果 攝取量大量提高



癌症不是沒有原因 一個人的習慣將影響他終生的疾病在於哪裡 特別是有先天性遺傳基因而生活飲食仍然是照著致病方向做的人 這樣的人罹患癌症將是一般人的數十倍以上 毫不誇張



希望兄能將此文章轉述予他



因一個人的身體是最基本的財產 賠了身體 什麼都做不到