回應:
太極站(莊),腰要直
全身要鬆
精神要集中
一小時後出汗全身
如此十天,見效
口說未能盡言,請搵高手教,否則火上加油.
嗯~~~
太極站樁,據小弟所知應該是無法法去病
站樁,是在練定根,不是在去病
而且,一個小時,尾閭下沈,可能會更嚴重....
找有練過氣功的中醫師,以藥調理、以針導氣
再加上原來的氣功老師來幫忙
意念放空,放鬆,
這期間不再練氣
期間約半年就可康復
康復後,還是那句老話
練練動氣功,如太極拳、八段錦、瑜珈.....這樣會有幫助的~~~~
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回應:
太極站(莊),腰要直
全身要鬆
精神要集中
一小時後出汗全身
如此十天,見效
口說未能盡言,請搵高手教,否則火上加油.
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