我幾乎不吃肉...但是應該不算吃素也不算吃齋
長期外食,吃素環境難以配合..
和同學、朋友、家人一起吃飯,或是開會訂便當,如果此時冒出一句我吃素..
很多時候是造成別人的困擾
所以訂便當時,我算一分,但是油溺溺的排骨夾給一個便當吃不飽的學弟(反正我也吃不下)
學妹找吃飯,上館子,我就把肉絲蛋炒飯的肉絲劃掉,跟老闆說蛋炒飯就好
朋友找吃日本料理,我就點豆皮壽司加蔬菜天婦羅~ (可惜炸的還是油溺溺)
一個人吃時再自己找素食餐廳,找無或懶得找就吃面包、吃吐司、燙青菜
一開始是因為接二連三的腸胃炎,越吃越清淡,久了也習慣了
雞排很香,但是不會特別想吃...習慣了就好了...
因為外食刻意少吃肉,捨肉就菜,無形中蔬菜吃的比以前多 ---> 健康^^
我阿母說,肉少吃點也好,現在的動物飼料吃太多、成長激素打太多
但是要我多吃奶油,平衡一下無法從肉類中攝取到的營養...
吃素會不會瘦我不知道啦~ 但是腸胃炎保証廋!! 廋到扁...
長期外食,吃素環境難以配合..
和同學、朋友、家人一起吃飯,或是開會訂便當,如果此時冒出一句我吃素..
很多時候是造成別人的困擾
所以訂便當時,我算一分,但是油溺溺的排骨夾給一個便當吃不飽的學弟(反正我也吃不下)
學妹找吃飯,上館子,我就把肉絲蛋炒飯的肉絲劃掉,跟老闆說蛋炒飯就好
朋友找吃日本料理,我就點豆皮壽司加蔬菜天婦羅~ (可惜炸的還是油溺溺)
一個人吃時再自己找素食餐廳,找無或懶得找就吃面包、吃吐司、燙青菜
一開始是因為接二連三的腸胃炎,越吃越清淡,久了也習慣了
雞排很香,但是不會特別想吃...習慣了就好了...
因為外食刻意少吃肉,捨肉就菜,無形中蔬菜吃的比以前多 ---> 健康^^
我阿母說,肉少吃點也好,現在的動物飼料吃太多、成長激素打太多
但是要我多吃奶油,平衡一下無法從肉類中攝取到的營養...
吃素會不會瘦我不知道啦~ 但是腸胃炎保証廋!! 廋到扁...

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