蛙最近在陪一些朋友討論這類的議題，其中一個是「助人的時機？」。
之前，有人形容蛙，是「忍者蛙」！
「忍者蛙」是見到他想做的事，他就會去做，特別是看到有人需要援助時，他就會出現！
然而這種援助真的是人家想要的嗎？
而在那一次與伙伴的互動中，蛙蛙經驗到的是，
類似那種：「我是為你好，你為何不接受！」之類的心情！！
而人家也給我回饋說：「我為何一定要接受？」
蛙是在那一次的互動，第一次去正視自己的這種感受，
而在之後才覺察到原來，原來這情緒之中有著憤怒存在！
在當更進一步的探索時，才發現這種「憤怒」其實帶著一種「交換」的成分在！
就像小孩子常聽到大人說：「你再這樣子，我就不愛你了！」
而那個幫人的互動，就好像是一種「我為你做事，所以你要對我好！！」
也蠻感謝那一次的互動，讓蛙也有機會知道蛙以前在幫助人的時候，
會有一種「交換」的成分在。
也是在這時起，讓蛙開始在想，什麼樣的助人品質最好，而且是最適當的！

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而這幾年下來，蛙蛙一直在學習著先去知道自己的起心動念，是無所求時，才去幫人！
或許，這可以說是一種「自私」吧！（先照顧好自己，再去照顧別人！）
當自己感到充裕時，豐盛時，自然就有能力可以去面對他人的問題了！

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其次，則是「尊重」！
「尊重」他的選擇，「尊重」他的結果！
蛙最近才知道，「做一個助人工作者，是不主動為對方設定結果的！」（可能是就某些方面來說是這個樣子）。
可能我們會遇到一些伙伴，來敘述一些事！
當他說的時候，我們或許會想發現一些問題，我們會很想幫忙！

然而，這就竟是我們看他們不好？還是他們自己認為呢？
而不知道有沒有遇過，當我們問他們，經驗到這些事時，
「你會想要改變嗎？」、或者「你想要得到什麼？」
可能我們會很訝異的發現，對某些人，其實他並不想改變！！！
他雖然知道他很苦，他寧可苦，卻不想改變！
而有些人，可能在聽到「你會想要改變嗎？」、或者「你想要得到什麼？」時呆住了！
他就回答：「我又沒有要你幫我！我只是要你聽我說而已！」
（當然上數的人可能是少數而已！！！）

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而在蛙所知道的心理學部份，以及靈性的部份，我們會有幾個有意思的東西可以採索。
像在心理學中有一個三角型理論是：加害者，受害者，拯救者。
一個加害者和一個受害者在一起時，或許就會有一個拯救者的出現。
然而這個拯救者，是不是可以適時的完成他的任務而離開，那個時機是蠻重要的！
因為如果沒有適時的離開，可能本來受害者的「問題」已解決，
拯救者卻沒有適時的離開，則可能反而讓受害者繼續引發新的問題。
而這時原本的拯救者，可能就成了另一個「加害者」了。

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而另一種說法則是，因為受害著喜歡扮演受害者的角色，
所以不論是加害者或拯救者在他面前，他不是都會表現出「受害」的樣子，
來讓人救他，不是嗎？
所以，這時拯救者就成了另一個間接的加害者！！

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而心理學中的互動關係，有很多種。
而在蛙蛙的經驗中，如果只是要處理的方法，其中之一是：「去建立新的平衡！」
套一句蛙蛙的好友生命樹說的：
「無論我們做了什麼，也不能因此就能改變別人，
　但是，你可以因此而改變你自己。
　一旦自己改變了，別人就會跟著用不同的方式和我們互動。
　換句話說。
　當自己改變了，世界也就跟著改變了。
　並不是我們去改變世界，而是我們就是世界的一部份。」

當新的互動產生時，新的平衡也慢慢建立了，所以當我們改變了，世界也跟著變了！

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而由靈性的角度來探索的話呢，則是「你創造了自己的實相！」
所有的外在顯現都是依照自己內心而顯現出來的！
所以，我們也可以藉由改變自己的內心，進而改變身旁的世界！！

平安　喜悅