唉，不自救，怎能指望別人和上天去救呢？

我也是失策，因決定身心科不去複診了，自己停了藥，想着劑量輕應該沒問題。怎料不寧腿瘋狂反彈，通過一輪運動總算好起來，但情緒波動總是很大，事情總是湊在一起。下次停藥要一半一半甚至四分一漸次去停，不能這樣輕率。

不過不服藥是很自由，自由到我都不習慣了！是好事。現在要多睡多吃，等身體有多些氣血資源，才可紓緩問題。