首先要澄清，轉化慾望的是慧，並不是戒定。

戒是一個行為規範，讓身心安定的基礎。佛未曾說過光靠戒就可以斷煩惱，反而不斷強調，斷煩惱的核心，主要是解脫慧。但是戒與定，就像土壤、空氣、水，是讓慧能安定增長的環境。所以離開前兩者談慧，也是無意義的。

舉簡單的例子：
一個整天約炮的渣男，身心不可能是安定的，因為整天都在躁動狀態。一個滿口謊話的人，也不是人格穩定的人。連基本的人格和情緒都無法穩定的人，說要談修行發慧，其實是緣木求魚。

而把戒(規範)當作壓抑，並加以貶抑，認為是對自由的限制，因而主張拋棄它，這樣並不智。因為，並非打破規範(戒)，接著就會得到自由，有時候會更加混亂和殘酷。

像戰爭時期，社會失去規範，反而犯罪恣行，弱肉強食。那時大家都很「自由」，沒法律管束，但社會有更美好嗎？顯然沒有。

但太強調戒，卻無智慧從根解決煩惱，以為一味打壓慾望，就能夠讓自己解脫，那也是錯誤的看法。這只會讓自己更加衝突矛盾痛苦，甚至因此慾望被扭曲成更不堪的形式。

以上都不是正確面對戒(或規範)的態度。