> > 你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
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> 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？如果你是以上兩種人的其中一種
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> ，那就要恭喜妳囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的
> > 時間呢！
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> 開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家
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> 更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示，大
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> 笑１分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。在德國
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> 柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的
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> 益處過往都被人忽略了。西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０
> > 組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
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> 西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺\、橫隔膜震蕩，
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> 甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會
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> 釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
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> 他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系
> > 統也會增強。
> >
> 研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，而成人則平均
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> 每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，大笑熱潮
> >
> 在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋\過健康舞唷！
> > 德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！
> >
> 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社
> > 會團體！這個世界真的很妙！！
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> > 請大家得意的笑！