2003.02.20　 中國時報
掌握3點享受性福
◎陳南君

記得多年前女性主義逐漸抬頭後，女人開始上街頭高喊：「只要性高潮，不要性騷擾」，不知男人心底做何感想？事實上，這一直是男人沈重的責任。從古至今，男人在享受性愛歡愉時，總是將打開女人「性高潮」的鑰匙給遺忘了。
現在大家都知道威而剛讓男人「重振雄風」，但女性「享受高潮」似乎還是未受到重視，不過，新時代女性也不必沮喪，因為近來專家指出，其實女性高潮的秘密就在「三個點」。
掌握「三點」 性福可期
前不久，在新加坡舉行的第七屆亞洲性學大會上，性學專家們指出，女性的性感帶和性表現，與陰道內的三個性欲點─P點、G點和A點息息相關。
根據醫學專家的研究報告指出，在男人的不舉交給威而剛的同時，關心「房事」的男女，若能掌握女性這三個點的控制，相信要取得最大的「性福」將有如囊中物。
究竟什麼是「G點」呢？國立陽明大學婦產科臨床講師吳伯瑜醫師指出，1950年德國醫師愛倫斯特．葛貝芬格（Dr. Ernest Grafenberg）發現，在女性陰道的前壁某些地方特別敏感，可以經由性交、愛撫或自慰的刺激達到高潮，後來即以葛貝芬格的名字來稱呼這個地方，也就是所謂的「Ｇ點」。
女性Ｇ點位置 不太相同
吳伯瑜說，爾後另一位性學家惠普（Whipple）與一些婦產科專家，針對許多女性進行實驗，詳細的研究Ｇ點，並明確勾勒出它的位置是：在恥骨及子宮頸之間的前陰道壁，介於11點至1點鐘的方向，大約在陰道入口內2至3公分處，約1元硬幣大小。但每個女性的G點大小、位置及形狀都不太一樣，相同的是，在刺激Ｇ點時，此處的軟組織會膨脹起來。
刺激Ｐ點 可引發高潮
關於「Ｐ點」一般人則較陌生，印度性學家沙桑克薩瑪表示，早在16世紀的印度古籍《愛經》中，即已談到陰道中的幾個性欲點。其中，Ｐ點的位置就在現代人所熟知的Ｇ點附近，同樣位於陰道上壁，而且與Ｇ點一樣，受刺激時可引發高潮。
在沙桑克薩瑪的研究報告中指出，刺激Ｐ點確實能產生性歡愉，但Ｐ點的位置有些難以捉摸，技巧是在作愛時採用女上男下的方式，便能順利觸及到這個點。他進一步說明，Ｐ點就猶如男人的前列腺，射出的液體是通過尿道射出的，它讓女人獲得的快感，好比男人在射精時快感達到巔峰那般。
Ａ點 靠近子宮頸
「Ａ點」則是由馬來西亞婦科醫師蔡志安所提出的，他表示這是自己花了4年研究的成果，終於為女性性敏感地帶再揭神秘面紗。
至於如何撫摸Ａ點？蔡志安表示，女方應背部有所依靠的坐著，雙腿張開用手指插入陰道撫摸，兩名性學專家的說法正說明，女方身軀直立時撫弄銷魂地帶，效果最好。
蔡志安說，Ａ點就是前穹窿（Anterior Fornix Erogenous）部位，取英文名稱頭個字母Ａ，因此簡稱Ａ點，它靠近子宮頸的陰道壁，如果女性每天「自摸」5分鐘，經過一段時間的訓練，和性伴侶共享魚水之歡時，會產生更多的陰道潤滑，性欲很快就會被挑逗出來。
吳伯瑜醫師說，由於男女先天生理構造及神經反應的不同，男生的確很容易經由簡單的刺激達到滿足，但是女性要達到高潮，前置作業似乎就多了些。
統計上也顯示，有一半以上的女性從未有過高潮的經驗，雖然男人應該要負部份的責任，但另一方面，也是因為保守的傳統觀念，讓許多女性誤認為，在性行為中，男性是居於主導的地位，性事若只是為應付性伴侶，自己又如何能得到性愛歡愉呢？
事實上，如果妳能對性行為和性知識上多所瞭解，懂得如何引導男人激發自己的性慾，營造良好的房事氣氛，甚至於在練習與自慰中增進性愛的技巧，讓妳的他覺得性愛不再是一件例行公事，相信妳也可以很快的高潮迭起！