我目前是委任公務員，家境環境不錯，已婚沒有小孩，

現在住桃園，離上班的機關也只要走路8分鐘就到，對於一般人來說算是幸福美滿

可是最近一年總覺得會不小心浮現想傷害身邊的人或者自殺的念頭，

我也不知道是不是因為要考司法特考的關係還是自己心裡有疾病，

還是因為睡不好導致精神衰弱的關係。

每當有傷害或自殺的念頭比較強烈時，

我會拿經書念，會比較好，可是過一陣子又會有這種念頭，覺得很困擾，

其實我很害怕自己會衝動做出讓家人傷心的事情

想請問大家，我該怎樣克制自己的念頭?

麻煩大家給點意見!謝謝


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|巨文天 官|廉天天天截 奴|天陀天紅空台寡 遷|七祿天解 疾|
|門曲巫 祿|貞相傷福路 僕|梁羅鉞鸞亡輔宿 移|殺存使神 厄|
|旺廟 宮|平廟 宮|旺廟 宮|廟廟 宮|
| 32| 流33| 34| 35|
|46-55 辛巳|56-65 壬午|66-75 癸未|76-85 甲申|
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|貪左恩翡白華 田| |天文天擎天破天 財|
|狼輔光廉虎蓋 宅| 陽男國曆 69 年 3 月 7 日 丑 時生 |同昌刑羊空碎才 帛|
|廟 宮| |平廟 陷 宮|
| 31| 庚申農曆 69 年 1 月 21 日 丑 時生 |忌 咸 36|
|36-45 庚辰| |86-95 池乙酉|
------------------ 命宮在丑 身宮在卯 命主巨門 身主天梁 ------------------
|太火封 身福| |武地右天天喪 子|
|陰星誥 德| 火六局[霹靂火] 生肖[猴] 重 3兩 0錢 |曲空弼月哭門 女|
|陷利 宮宮| |廟 宮|
|科 30| 流年 103 歲次甲午 大限己卯 虛歲 35 |權 25|
|26-35 己卯| |96-105 丙戌|
------------------+-LFDSK-V1.6.i-(c)-Georgikawa-1993,99-+------------------
|紫天天陰天八天 父|天天天天旬 命|破地三天龍旬 兄|太鈴天孤天 夫|
|微府馬煞廚座虛 母|機姚魁喜空 |軍劫台貴池空 弟|陽星官辰壽 妻|
|旺廟 宮|陷 宮|廟 宮|陷利 宮|
| 鳳 29| 28| 27|祿 26|
|16-25 閣戊寅|6-15 己丑|116-125 戊子|106-115 丁亥|
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