偶然看見這篇文章，個人覺得寫得非常好^^

原來的文章題目比較大，叫做如何控制你的欲望，

不過，內容其實完全在談購物欲，

雖然如此，如果把買東西的字眼換成比如說是食欲，

也是完全可以適用的喲~

最近我看了好多3C的產品資訊，像是iPod touch、蘋果電腦之類，

有時候就會心癢癢的，想去買個來玩。啊不過心裏都會告訴自己，

其實我已經有筆電，也有PDA了，買了也是浪費，想一想就忍住了，

看到這篇文章時，真是感同身受呀，呵呵....

在此推荐給大家喲^^

原文出處(有中英對照喲)：

http://www.fun-day.com.tw/chinese/feature/detail.asp?indx=12

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在通貨膨脹之際，人們應該學習如何控制自己的慾望不要買太多東西。但是人們還是傾向買想要的而不是需要的東西。所謂他們想要的並不是馬上就用得到的東西，而是能讓他們覺得蒐集起來不錯的東西。他們所做的只不過是為了滿足他們的慾望。通常就只是為了得到滿足。缺乏了這樣的滿足，他們就不知道為什麼每天都要那麼辛苦地工作了。事實上，人們普遍認為自己應該獎勵自己工作上所付出的心血。

所以逛街買東西在此時扮演的角色更重要，它讓人們有成就感。只要有錢，他們就可以買任何的東西而沒有罪惡感。在另一方面，擁有豐富的物質似乎能在別人面前給他們安全感及自豪感。甚至有些人不想因為他們沒有別人所擁有的東西而被別人看扁。所以現今人們逛街大多是有他們自己獨特理由的。

要解決上面所陳述的問題，你需要找到一個方式為人生長期目標儲蓄，不是只有不考慮後果地花錢。在人生中，還有其他重要的事等你去完成。所以做什麼事之前都要先考慮清楚。這樣可以阻止你做些無意義的事或沒有價值的事。現在你可以想想看有沒有什麼方式控制你的慾望而不要把錢花在瑣碎的事情上。現在就讓我們來看看如何控制你的慾望。看看以下所舉的例子吧!

首先，你可以試著去想想讓你快樂的事情或是人，這樣你就不會抱怨太多反而覺得開心。另一方面，你可以往這方面去想；和那些沒有朋友或家人的人來比的話，你已經是世界上最幸福的人了。在別人的眼中，你似乎擁有一切而且還擁有你最愛的人。你實在是太幸運了! 像有這樣積極的想法是減少逛街買東的西慾望的最好方法。

第二，控制你的情緒也是很重要的。如果你發脾氣的話，你可能會傷到自己及別人的感受。所以控制你的脾氣是迫切須要的。當你快樂的時候，你不會去想你沒有什麼，反而會去珍惜你所擁有的。另一方面，當你對你自己和你的人生不滿意時，你會開始去想讓自己開心的方式。你最常想到的方式就是隨意去花錢。像這樣的方式讓你失去更多。所以當個有智慧的人以及有智慧地花錢才是真快樂的關鍵。快樂使你少失去多獲得。

第三，你住在人的世界裡，而常聽到的“狗咬狗的世界”就是指很多人在競爭同樣的東西，像好工作、奢侈品等等。似乎和別人競爭成為生存的普遍的方式。這是真的嗎? 好像是真的耶! 常常你所想的就是盡力而為。日子久了，身心會很疲累。你越和別人爭第一，你內心越失意。慢慢地，你失去了自我而且開始指責別人的錯誤。所以你渴望能找到方式來發洩心中的壓力及失意。就是這樣! 只有買東西能安慰你而使你振作起來。

然而，做事情並不是要為了拿到獎勵而去競爭。那是提供你學習和成長的機會。應該不至於因盡己之力給你不好的感受。去完成一件事情可以讓你感覺很棒也很開心。因此買東西將不會是自己唯一的選擇。你又再一次把錢給存起來了。所以人生不是只有競爭而已，還有自我的成長。

最後，放鬆也很重要的。它不會讓你做出後悔的事。因此，如果你把自己逼得太緊，你就會對別人感到生氣或失意。然後你又想買東西來發洩。這並不是明智之舉。為什麼不讓自己放鬆一下? 你不可能一星期工作七天，可以選個一或兩天到別的地方消除疲勞及充電。然而，不要因為事情不照著你所想要的方式進行而可憐自己。做好自己且對人生任何的可能性敞開心胸會讓自己更知足及存著感謝之意。當你能知足及懂得感恩，你就不需要用物質來證明你有多好或者你的人生有多美好。

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ps.從這篇文章，我明白原來知足常樂丫.....知足所以常樂，常樂所以知足，
知足後想要滿足欲望的衝動就不見了，所以，只要去轉一轉念頭，讓自己的心理
得到滿足，就不必靠shopping來滿足自己了^^