有一個人在無意中，看到一個蝴蝶蛹。

幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，於是停下來觀察它。過了幾個小時，他看到裡面的蝴蝶，用它細小的身體，企圖從小孔裡掙扎出來。

看了很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大的努力，也沒辦法鑽出來。於是他決定幫它一把，便找來一隻剪刀，將蛹的盡頭剪開，心想這樣它就可以比較容易出來，但他觀察到蝴蝶的體形有一點特別，它的身體肥腫，翅膀則又細又弱。
這個人繼續觀察著蝴蝶，因為他相信翅膀會漸漸變大，而它的身體會越來越小，但結果並不如他所預期。

這隻小蝴蝶的餘生，最後只能拖著肥腫的大身體，和細弱的翅膀，在地上爬著走，它永遠也飛不起來了。

原來這個善良的人並不了解 : 蝴蝶必需用它細小的身體，從小孔裡掙扎出來，它必需歷經這個過程，才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。

宇宙大自然是如此奇妙 ! 原來蝴蝶從蛹中掙扎出來的過程，就是為它將來飛行時所預做的準備。

人不也是一樣嗎 ? 生命裡的掙扎是必需的 。

如果老天允許我們順利地過一生，我們就不會變得堅強，當然也不會成長。所以當我們遇到挫敗或苦難時，必需勇於面對，此時"禱告"也不失為一個好方法，但如果還是過不了，記得來學禪，禪法可以幫助你開發身心的潛能，順利地走出困境，並且體悟出更多生命的道理。