沒人說人生很容易，有時人生走起來相當辛苦，但我們往往是在辛苦中找到人生的意義。
—— 羅伯・麥克・傅立德，《人生的行銷企劃書》

每個人都一定有對生活感到艱辛，甚至想放棄一切的時候，是真的，沒有人說生活很容易，但有時你就是必須學會跟辛苦共處，生活並不總是容易的，但你必須學會面對這一切。

當你生活感到艱辛時，謹記這六件事！

一、每件事會發生都有理由

《不抱怨的關係》的作者威爾．鮑溫指出：「如果事情發生了，就有它該發生的理由，只要你願意好好探索，就一定能從經驗中獲益。只要找得夠久、挖得夠深，幾乎任何經驗都會有好的一面。」所有發生在你生命中的任何事都有它的原因，很可能是命運之神在告訴你應該改變方向了，而我們必須了解的是，仔細觀察周遭發生的每一件事，然後從中學習、努力讓自己更好。

二、改變方向有時是必要的

人生沒有什麼是不可能的，這世界唯一不會變的就是變，有時候要勇於接受改變，有時候，想要改變自己的行為，就必須先改變自己的思考方式。有時候要改變自己，就要先改變自己根深蒂固的想法，環境不會適應我們，但我們要學著適應環境，必要時就改變自己過去已經習慣的想法。

郭台銘曾說:「成功有三部曲，第一是有好的策略，第二是一定要有決心，第三是方法可以改變。」當你遭遇失敗或挫折時，有時要試著改變自己、改變原本的作法，方法對了事情就順了。

三、永遠不要對不起自己

無論生活多麼艱難，永遠不要對不起自己，別違背自己的原則與初衷，別因為當前的困難就選擇走一條便宜的道路。更不要因為處境艱難就與糟糕的人為伍，那只會使你的生命更加糟糕；永遠別糟蹋自己，人生永遠是墮落比提升自我還要更容易。

四、別忘記初衷

出社會一旦久了，便很容易不小心背離了自己的初衷，但我們永遠不能忘記自己初衷。《練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！》的作者有川真由美指出：「請不要忘記最重要的『初衷』。只要記得最初的目的，你就會找出最好的方法（手段）。」永遠別忘了初衷，那是你必須小心維護的東西。

五、堅持與放棄都是一種選擇

一件事會成功，是因為你選擇了堅持；會失敗，則是因為你放棄了。當你開始做一件事情時，要不是及早放棄，要不就堅持到底。無論你選擇堅持還是放棄，都是一種選擇，繼續堅持不一定會比較好，選擇放棄也不一定會比較差，有時候放棄讓我們更好，有時候堅持則讓我們感到更艱辛。

無論你做出何種選擇，都必須對自己的決定負起百分之百的責任。

六、竭盡全力

《在最好的時候，遇見你》的作者艾莉指出：「人生在面對機會的當下本就該用盡全力，不要讓自己有後悔的可能。想要在最好的時候遇見該遇見的人，就必須做一個用盡全力的人。」我們都應該努力成為一個竭盡全力的人，大多數人總是喜歡保留餘地，讓自己行有餘力，而從來沒有為了自己的目標竭盡全力一次。

竭盡全力意味著活在當下、盡最大的努力、做出最好的表現，當你對生活感到艱辛時，你更應該竭盡全力，努力扭轉當前的困境。