《薛西佛斯也瘋狂》：談強迫症


古希臘神話的悲劇人物薛西佛斯（ Sisyphus，西西弗斯 ），被宙斯詛咒，在地獄之中不斷地推巨石上山，方至山頂，巨石偏偏又滾落至山腳，這種徒勞無功、毫無指望的苦役，可以說是最可怕的刑罰了！









三則關於強迫症的新聞。

一名年輕女性患了「洗鈔票」強迫症，她覺得鈔票太髒了，每天回家第一件事就是洗錢，把身上的鈔票用清水洗乾淨，吹風機吹過，再晾在陽台上，等乾之後，才敢將紙鈔放入皮包中。
　

有別於上一位的行為型強迫症，這位男性則是有思考型強迫症——他畏懼每逢有４或１３的節日或數字。每逢星期四、或每個月１３日，他都不敢出門，待在家裡，甚至連看病時，掛號到有４或１３的號碼，他就不願就診，寧願下次再來。他認為這兩個數字非常不吉利，如果不這麼做，可能會引來災禍，或是造成親朋好友的厄運。這類的思考型強迫症，比行為型強迫症更難以治療。



台北捷運警察隊，昨天逮捕一名長期在捷運列車上刻字的怪客。這名男子曾經留學德國，目前在某技術學院擔任講師，他只要一聽到車箱內的客語廣播，就會頭痛、渾身不舒服，忍不住拿出預藏的螺絲釘，刻下「客家人」三個字。四年多來，總共刻了一千四百多次，捷運公司已經決定要向這名嫌犯求償百萬。



你有沒有以下讓自己非常困擾的情況：怕髒不停洗手？極度的完美主義？對物品檢查再檢查，或是非常要求整齊……？如果這些或類似的情況，已經嚴重干擾到你的日常生活與社交，而且無法控制自己的思考或行為時，你很可能得到了強迫症。根據調查有２％到３％的人罹患強迫症，有更高比例的人有強迫症邊緣——過於追求完美與理想主義，重複無意義的行為與想法——的傾向。強迫症是痛苦指數相當高的一種精神官能症，不經專業治療，患者很容易合併有憂鬱症、甚至出現自殺的念頭。層不出窮的強迫症事件，讓我注意到《薛西佛斯也瘋狂：強迫症的認識與治療》這本書，它是台灣第一本兼具理論與實務的強迫症治療專書。


　　

《薛西佛斯也瘋狂》這本書比喻「強迫症」患者的處境，就像是終日無盡推石而受磨難的西西弗斯，他們身陷於無意義且令人沮喪的重複想法與行為當中，始終無法擺脫。強迫症的表現可輕微可嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，很可能摧毀一個人的工作能力或學業表現，甚至連日常作息都會發生問題。



（這本書以西西弗斯為名，也是吸引我的原因。但是對於唸哲學的人來說，可能不喜歡拿西西弗斯作為強迫症的比喻，因為在哲學家卡繆的筆下，西西弗斯變成了存在勇氣、生命英雄的代表，這使得西西弗斯神話在哲學佔據一個重要地位，它也是存在主義最具價值的隱喻與轉化！）



《薛西佛斯也瘋狂》包含了四大篇，第一篇談到強迫症的定義與現況，第二篇探討強迫症的病因，第三篇包含強迫症的評估與治療。第四篇則比較軟性，是患者、家屬們與強迫症共處的經驗分享，以及心理師的治療感言，從醫師與病人的角度敘說患者罹病的故事點滴，使讀者可以貼近患者或心理治療師的內心世界，感受患者的痛苦與治療師的不捨。最後，延伸閱讀的部分，提供強迫症常見的問答集錦，並且提供相關網站、醫療資源、書籍、影片等參考資料，供讀者進行更深、更廣的涉獵。這本書的完整性，非常難得，值得我介紹給大家閱讀，同時對自己有所助益。



轉自 阿特拉斯
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