在社福團體擔任公關的張百惠一百五十三公分高、五十二公斤重，很難想像七年前她重達九十四公斤，「胖到頂港有出名、下港有名聲」。她說，是愛情的力量讓她成功減重。
張百惠大學時失戀暴食，一年重了廿公斤，大二時體重達高峰的九十四公斤，看不到脖子、買不到衣服，停經達一年，婦科醫生說「因為太胖了」。
舅舅看不過去抓她去抽脂，身上開四個洞、折騰六個小時，弄到內出血，「結果只瘦了半公斤」。
她說，減重七年來試過各種方法，包括吃直銷公司減重產品、減肥中藥及上健身房，但「一罐代餐奶粉兩三千、一條低卡巧克力七十元」，花錢不見效果；中藥吃到安非他命，盜汗不停；健身房繳了會費，沒有「動」力。斷斷續續減重，直到兩年前認識男友時，身上還有七十八公斤。
「我只是胖，臉長得不錯啊」，開朗、自信的張百惠說，小她三歲的男友看到她內在，但男友家人卻希望兒子「交個年輕漂亮點的」，她大受刺激，決心「瘦下來給大家看」。
張百惠採「熱量控制」法，一天攝取熱量一千兩百大卡以下，配合運動一小時，瘦到六十九公斤。之後再降為一天八百大卡，嚴格限制飲食，「絕不碰蛋塔、洋芋片」，體重又降到五十二公斤。現在她很得意「可以穿上S號牛仔褲」，還有「男友的腰圍比我粗」。
五年瘦卅五公斤，也讓她產生貧血、便秘等後遺症，男友黃敬文心疼，曾偷偷把她的代餐奶粉丟進馬桶。
張百惠在「胖子的天空」部落格說，瘦身成功，鄰居會不自覺鼓掌，「回台南，巷口雜貨店全家列隊鼓掌。」她感慨當胖子壓力大，「最怕愛追我的狗跟口無遮攔的小孩」。
【2007/03/14 聯合報】
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