我本來也是個重度憂鬱症患者...發病當時不能言語.手不能寫字.腦海一片空白.一心想死.為了要醫好我自己.我想儘一切辦法.去廟裡請了一堆手抄本的經文.在每個輾轉難眠的夜晚一筆一劃的學寫字.因為腦筋一片空白(就像電腦的記憶體整個被拔除)導致嘴吧不能說話.我學唸心經.學講話.有如嬰孩一般.喃喃學語.等說話能力恢復一些時有位師兄交我學唸金鋼經就這樣.用經文慢慢訓練說話能力.心中挫折苦不堪言一心想死.後來歷經3-4年的奮鬥.我已成功把憂鬱症醫好了.我不知你的狀況如何.但是上面大大說你還有一年半就可以脫離現在的困境.你就把他想成是老天給你的一個考試卷.相信你也知道每每考試期間日子總是難熬的.等考試結束.你的成績單發下來了.你會拿著你優越的成績單四出招搖.屆時你的意氣風發更是不在話下.加油---朋友.我會為你祝福.若你需要談心的話.我也OK的唷....<br />加油加油加油加油加油加油加油加油加油!!!! <img src="/ubbthreads/images/graemlins/heart.gif" alt="" />

說說另一件事好了

我跟老公到外地就業後，身體突然間出了一堆狀況
如多夢 睡覺時腳會不自主抽動 睡醒很累，要到中午才醒得過來 心悸 噁心
頭腦發帳 咳嗽 視力無法集焦 ...有的沒的怪毛病
查了資料，有些症狀竟歸咎於體質
那天，我不知怎麼地，一把無名火冒上來
體質體質體質???
我就不信我只能被體質牽著走

所以我盡我最大的能力調養我的身體
一個星期後，困擾我的一些毛病慢慢的減輕了症狀
現在正在持續進步中，雖然有時候會後退，但已經離開最糟的時期

身體的健康與否會影響心理
同時，心理也會影響生理
你絕對可以從心理或生理任一方面切入，去取回自己身體的主導權
因為...其實憂鬱症也只是一種病，像感冒一樣的(有時是輕感冒有時重有時還有併發症)
不是絕症

加油

1.按時的吃藥，適度的運動<br />2.接觸樂觀積極的人<br />3.多看勵志書或頌經<br />都可以轉換內在念頭為正念，今明兩年過後一切會改善喔，加油！很多人在為妳祈禱 <img src="/ubbthreads/images/graemlins/pray.gif" alt="" />

憂鬱症復發的機率很高，所以還是要請妳跟醫生保持聯繫，也期待妳早日振作起來。不過既然小姐妳是來命理版詢問，理當從命理的角度提供一些建議給妳。不是妳是否可以補充一些資料，像是父母個別的生年等。祝妳早日康復。

到底是什麼問題讓你壓力大到想自殺呢?
父母 老師長輩問題嗎?

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預祝 健康 快樂

憂鬱....
我會提議去教會 找那些大學生居多的教會 （不一定要信主 才去教會）
和大家一起唱敬拜的歌曲
因爲那些歌曲大多是滿 激勵人向上的 勇敢走出去....
可以從那些歌聲中找到力量

憂鬱的人通常都喜歡一個人
所以不可能獨自去那些人多的地方
所以你可以讓你的好友帶着你去（前提是要有積極的朋友）

也可以多和你朋友出去走走
多點自信
多點走動
過了憂鬱期 就沒事的

ps: 請問你會每年的1月-2月 6月-7月憂鬱症狀比較嚴重嗎？

我大一也曾有過
不過現在早就克服
只是心情不佳
沒有什麼大不了的

過去就是一個人的資產
執著在問題點才是蠢
你看到的根本連事實都不是

當你一帆風順時應該就不太有憂鬱
現在臺灣有六成的都有
對未來不確定
對現狀不滿




別拿這當藉口
失敗者才會憂鬱

情緒問題與憂鬱是兩回事吧?

這樣的症狀好像打死結
我也看過很多書
追根究柢
人際家庭與事業成就
都是問題的根源

個性也是
改變才會是良方

情緒問題與憂鬱..都是精神面 重點轉移思想 就能改善心情 參考建議

國曆八月份要多看一些開心的漫畫,免得發作

坚持做运动。。。。

坚持做运动会有改善的。。。。

妳的命宮跟我一樣也是太陰.......太陰容易多愁善感想很多

我想妳這個年紀會有憂鬱症.....大多是感情因素導致



我也很容易為感情的事想不開......甚至已經到了麻木不仁的地步(連難過的感覺都沒有)

可是我已經學會接受自己的命運.......命該如此何必強求(相信這樣想妳會好過些)