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有提到一系列關於
菸酒毒品成癮的戒除的協助
順便貼到這邊跟大家分享

這個問題很複雜，
必須分成身心靈三個層面來加以協助
首先，
必須先將身體裡面累積的毒素盡數排出
不是單純的身體成癮性戒斷而已
因為菸酒毒品的毒素，
在身體細微層面
(氣脈、內分泌、神經傳導物質)
停留的時間會非常的久，
有的可以停留超過數十年
所以當他們看到毒品的時候
就算戒毒(半年以上不吸毒)成功了
身體裡的微細毒品成分
還是會與它產生共鳴
產生身體的需求感

這種需求感是非常強烈的
就像喜歡吃甜食的人，看到甜點，
身體會產生一些覺受，
催促他去吃一樣
所以將身體層面遺留的毒素完全排出
是最重要最基本的事情

那麼， <br />如何排除身體細微層面的遺毒呢？ <br /><br />我要推薦[山達基]的[淨化程式] <br />這個方法 <br />的確對排除細微毒素(神經與內分泌層面) <br />有很好的功效 <br />當然也不限於煙毒患者， <br />一般人也可以用這個方法排毒 <br /><br />雖然我對於山達基教會 <br />強迫行銷的一些做法 <br />相當不以為然 <br />但是他的這個方法 <br />的確效果相當的好 <br /><br />其主要方式， <br />是請患者進入三溫暖的熱房(溫度有設定) <br />促其大量排汗 <br />並給予特殊配方的藥物與電解質 <br />(藥物主要是菸鹼酸與其他的維他命， <br />但是劑量是它的商業機密， <br />不同狀況劑量不同) <br />並每天在其中呆上3個小時以上， <br />直到清除完成 <br /><br />當體內有毒素要排出的時候 <br />會有[反轉反應]，也就是類似症狀的反應 <br />比如過敏的毒素排出時， <br />身體會發癢等 <br />吸毒的人的反應， <br />那就是戒斷反應了， <br />那是非常痛苦的， <br />所以一定要有專人輔導照顧 <br />整個過程， <br />必須做到[完全清除]才能結束 <br />至於是否清除完成， <br />可以依照他們的評估， <br />與自己的判斷來決定 <br /><br />檢查真正清除完成，最簡單的方式 <br />就是把毒品放到他眼前， <br />或是想像毒品放在在眼前 <br />他的身體也不會產生焦慮、渴望、 <br />甚至全身像有蟲在爬， <br />吸引他再吸的感覺 <br />也就是共鳴消除了 <br /><br />直到身體內遺毒清除之前， <br />一般人都無法抗拒引誘的 <br />因為身體的感受非常難以抗拒 <br />毒癮連意志堅強的人都無法對抗 <br />妄想單靠心力來克服的人，只能說可笑 <br />因為會吸毒的人， <br />內在本身就屬於比較軟弱的 <br />更何況， <br />心力強的人都無法抵抗的毒癮呢？ <br /><br />所以 <br />第一步就是先清除身體裡面細微的毒素 <br />身體沒有負擔了， <br />人才有最基本的能量去改變心理的問題 <br />而且在經脈和大腦裡面如果有毒品的毒素 <br />要他能集中心力，那是緣木求魚的 <br /><br />清除好身體層的毒素後 <br />再來是清除氣脈裡細微的毒素 <br />這裡可用的方法 <br />有好幾種，可以交叉同時使用 <br /><br />第一種是[呼吸釋放技術] <br />它主要的原理是經過大量而強烈的呼吸， <br />將(粗)氣脈裡的有毒能量 <br />(包含情緒毒素)燃燒掉 <br />一般人如果壓力大， <br />情緒積壓很多， <br />也可以用這個方法來釋放 <br /><br />這個方法也是屬於強烈的， <br />最好有治療師來帶領並加以處理 <br />但是效果很顯著！ <br /><br />第二種是[持咒] <br />藉由咒音的震動與佛菩薩的加持， <br />將(細)氣脈裡的深細業氣轉化 <br />我個人推荐藏密的[百字明咒] <br />效果亦非常好的 <br />當然一般人也非常推薦使用 <br />要持誦很容易， <br />找一位合格的藏密上師口傳就可以持誦了 <br /><br />第三種是[同類療法] <br />同類療法主要的原理是 <br />將有毒物質稀釋至千百倍甚至萬倍 <br />當做同類療法治劑服用 <br />進入細微的層面， <br />將在細微層面的相同毒素螫合引出 <br />進入泌尿系統排出體外 <br />這個可以找同類療法的醫師 <br />針對你的狀況給藥 <br /><br />第四種是[花精(藥)]，不是精油喔 <br />它是運用類似同類療法的方式 <br />將花朵內的能量，加以萃取 <br />其主要作用是情緒層面的能量平衡 <br />因為吸毒者常常情緒會失去平衡， <br />所以會想要運用毒品逃避 <br />如果有健康的方式來幫助人平衡情緒 <br />那對他會有很大的平衡作用 <br />現在花精有很多個系統， <br />我個人比較信賴的是巴哈(BACH)花藥 <br />可以找花藥治療師給予建議 <br /><br />第五種是[手足按摩] <br />這個是支持性的 <br />也就是吳神父的腳底按摩 <br />加上手部反射區的按摩 <br />將吸毒者身體健康重新建立起來 <br />身體好了，心力也會增強 <br /><br />其他的飲食調整、作息的規劃 <br />我想就不在話下

談完身體層次的部份 <br />我們來談談心理層次的部份 <br />這也是煙毒患者治療裡面較弱的部份 <br /><br />煙毒患者(其他成癮症也包含在內)的 <br />心理結構上 <br />有一個共通的部份 <br />就是對於面對事物， <br />容易採取迴避的態度 <br />成癮症主要是 <br />用對一項事物的專注或耽溺 <br />來轉移對內在的空虛 <br />或者是對其心理創傷的注意力 <br />藉以逃避其所帶來的痛苦 <br /><br />許多人看到這個現象 <br />大部分就是告訴患者 <br />要面對現實，去處理問題 <br />在道理上，這是絕對正確的 <br />但是實際上， <br />我們可以說對效果是非常微弱的 <br /><br />因為除了已經完全放棄自我痊癒的人以外 <br />每個人都知道自己該去面對現實 <br />但是卻好像碰到障礙， <br />產生無力克服的感受 <br />(當然，這是患者自己本身的主觀感受) <br />不然，就不會演化成成癮症了 <br /><br />所以在心理部分的協助 <br />僅僅是告訴他該這樣、該那樣 <br />通常他們不會去做， <br />或者做不了幾天就放棄了 <br />然後會告訴你，這些都沒用的 <br />所以要有方法去處理 <br /><br />心理學的方式 <br />主要是針對心理創傷、認知結構、 <br />與內在的人生腳本做工夫 <br />改變他對事件與自我的的詮釋與評價 <br />解除負向的心理動力和認知系統 <br />建立比較正向而合理的心理架構 <br />產生較為良性的心理動力與認知 <br /><br />簡言之 <br />也就是將較為負向的自我 <br />利用一些技術 <br />修改為較為正向的自我

接下來<br />我們來談談關於心理層面的技術<br /><br />第一個<br />我要推薦[人生腳本]的改寫技術<br />人的行為模式，常常由幾個比較強大的信念所主導<br />他會影響一個人在面對事情的選擇<br />而這些選擇就組成了命運<br />就像一個劇本一樣<br /><br />如果能夠改寫人生腳本<br />對於自己角色(核心信念)的認同加以更動<br />那當然就可以改變行為模式，從而改變命運<br /><br />首先，我們要讓個案發現自己的核心信念有哪些<br />他們通常是很簡單的<br />容易導致逃避耽溺行為的核心信念如：<br />[我一定不會成功]、[沒有人會在乎我]、[做什麼都沒用]、[我不配得到]、<br />[大家都討厭我].....等等<br /><br />再來就是讓個案了解，<br />那個信念並不是當下的事實<br />並願意釋放這個信念<br /><br />通常這些信念都是以前某次經驗的結論<br />或者是在幼兒時期被灌輸的想法<br />這些結論通常跟生存的安全感有關，<br />所以這個信念會很強<br /><br />比如說<br />有人曾經說了自己的意見後，被父母痛打<br />他可能就給自己下了一個設定：[說出自己的意見是危險的]<br />他就照的這個劇本來行事了<br />結果他就成為了一個不敢表達自己意見的人<br /><br />或者是從小被灌輸的信念<br />比如說一個小孩被母親不斷灌輸<br />他是非常差勁的，做什麼事情都不會成功<br />那他的信念裡就會是[我做什麼都會失敗]<br />導致他在做事的時候，下意識的在成功之前會自動放棄<br />當然也就自然的失敗了，然後更加強這個信念<br /><br />要釋放這個腳本<br />必須要使個案了解到這設定已經過時，<br />而且無法再保護他，讓他能更好的生存<br />或者這個信念根本是別人的話，<br />不是真正的自己時<br />才有能力釋放它<br />不然，再多的指導意見<br />都會被他的核心信念所阻擋<br />對個案而言，<br />核心信念是比別人的意見更能給予安全的<br />所以他會優先遵從核心信念<br />除非核心信念被動搖<br /><br />最後是重新評估現況<br />給予自己新的、較為健康的信念<br />改寫自己的腳本<br />用新的劇本來指導自己的行為<br /><br />還有一些技術<br />下次再談吧～