完全同意過來人的說法，所以前面我也是建議用運動來消耗體力，減少思緒的產生。我倒是建議可以上教堂和基督徒們對話，體驗另一種人生的信仰，對精神會有相對的改善才是。

回應:

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精神病

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亥亥沖巳時,

最好去學當農夫吧.看中醫.用木通關.
二甲不是甲.要努力用甲才有.

弟弟..我是跟你同年, 比你年長一點的姊姊...
我也是患上精神病的說, 但沒很嚴重。我是焦慮症 以及少許抑鬱。
我一點八字都不會, 但我是來支持你的。
我很了解沒人支持的情況下生活是很吃力的。
想多一點正面的事情, 只要好好的等待, 終有一天會天晴的說!!

最近別看政治新聞也勿參加政治活動，
以免更添心亂，加重病情。

我也支持您!
我跟您一樣,因為最親的家人過逝後,我覺得我好像也得了精神病,一直很後悔自己可以做而沒做的,飯也吃不下,工作也快做不下去,
只是那天上網看了自殺的方式後,還沒有勇氣嘗試.
以前工作賣力,覺得世界沒有什麼打得倒我的,為了家人也要往上走,現在則不知人生還要為什麼活著,沒有了目的,因為再有錢,再有成就,都是一人在享受.
我不知您是否有個因素(感情? )造成的, 您一定要這樣想,如果那個因素不是死別,我想都還有救吧!是否有家人,可以多為他們想想.

意志不堅沒關係,先找一個很短很短的目標,也許只是看完一本對您工作有幫助的書, 讓自己不要去想.您還很年輕,年輕就是本錢.

謝謝各位~~