回應:

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一鬆懈 又 結果
一星期 又 胖了 3kg
現在只好 裝傻

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怎樣?跟我一起來實行"餓了才吃"
到今天第十三天了，我的確感覺腰圍稍稍小一點點喔
看著鏡子肚子沒前陣子那麼鼓鼓的..頗有成就感
至於三餐，我還是照樣吃很飽，一點都不虐待自己喔~

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偶也不知道是否中暑....
但是刮痧之後也有症狀出來..

持續拉瀉水狀...在沒有方法之下
術數縱橫網路貼文(冷瀉藥方)
白頭翁五錢 秦皮四錢 黃蓮三錢 黃柏二錢


藥真的很苦喔

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下定決心
2006願望
瘦10kg =
1/2比阿姨多的重量
幫我加油ㄛ

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下定決心就不能後悔
後悔的人呀~~~

哇哈哈~~

回應:

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下定決心就不能後悔
後悔的人呀~~~
哇哈哈~~

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中午不睡了

吃飽馬上去健走



我不屬

當然不是

回應:

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電視上報導有位成功的減肥朋友說：減肥，只要肚子餓了才吃，就可以成功!

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哎! 我現在在減肥, 除了每天運動, 還少吃, 現在一天到晚都覺得自己肚子餓...

我近來胖了n 公斤, 身體有點問題, 去年暑假一天都只吃二餐, 常常是餓到不行了才去買點東西吃, 每天睡很少, 還是在二個月內胖了三公斤, 有人建議我最好去看看醫生, 如果可以排除其他的問題, 這樣回家就努力靠自己減肥, 心裏也比較安心...於是, 上個星期我去看了減肥門診(全是自費 ) 那減肥門診真是生意興隆, 我先預約了, 還足足等了一個鐘頭.

醫生: 有什麼問題?
我: 因為壓力大, 焦慮, 會想吃東西, 生活不正常, 尤其是最近胖了很多.
醫生: 比較常吃外食還是在家吃?
我: 有煮就在家吃, 沒煮就吃外食. (後來發現, 如果常吃外食, 醫生會開吃完外食溶解油脂的藥)
醫生: 常焦慮? 那我開抗焦慮的藥好了.
我: 我現在好很多了, 只是前幾個月很焦慮而已
醫生: 這樣... 那我開 xxx 藥好了.
我: 這個藥要多少錢?
醫生: 這個藥比較貴, 一顆要100元
我: 可不可以不吃藥?
醫生: (愣了一下) 不吃藥就要靠飲食控制和運動
我: 有沒有其它可能造成肥胖? 我想做檢查比較安心.
醫生: (臉色拉下來) 那會有症狀, 妳不太可能.
我: ..... (你也沒問我有什麼症狀, 一開始就想開藥, 那些一開始就加入三個月療程的人，　也不管人家有沒有可能, 全都安排了全套檢查, 我沒加入療程, 連檢驗單都不開...)

結論：
1. 自費花了350元, 看醫生不到5分鐘, 最後得到的是 "減肥=飲食控制 + 運動".
2. 這個醫生其實是個賣藥的, 每個星期藥費約一千元, 還是生意興隆...
3. 如果真懷疑自己有可能有其他原因造成肥胖, 要去看新陳代謝科, 還有健保給付...

回應:

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說實在的
實在不需要瘦到讓人可憐
例如48kg的人啦!!!!!!

(目前正吃大蒜厚片土司)

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笑我48kg也減肥是嗎?!
那我要對那90kg還在吃大蒜吐司麵包的
恭喜他又要向下沉淪...太重了

回應:

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是呀, 明天是新的一年開始, 要下定決心做運動,

說到跳繩, 那是我的專長哩, 小時候我參加過全省比賽喲

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全省比賽?!那好厲害好厲害說
現在還行嗎?跳繩是很好的運動兼減肥方法
我太老了，跳不動...能慢跑、彎腰、甩手兩百下
就很得意了，唉...老了只會嘆氣什麼都做不來~

回應:

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我忘了你也曾胖到80公斤
難怪我說48公斤你會笑...
不怕你笑，我還是要繼續努力
這2006年的夏天就可以穿洋裝
要看我現在的模樣嗎?


那肥肥的一圈就是我的公敵!!

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哈哈這張動畫好可愛，阿姨哪可能這樣子
別這樣我是跟你說實話，少少兩公斤不用緊張
不過你實行快兩各禮拜了吧，應該已經收到效果

我最近也跟著你在實施"餓了才吃"
唷!嘴巴像螞蟻在爬 讒得難過，要忍耐對不!!
從上星期到今天也快一禮拜呢，
肚子有感覺軟化一點，下星期再跟你分享效果~

我們都來加油，為美麗的身材奮鬥!!!!

瑪莎