請問各位大大,我左手無指的指甲上,靠近指尖處,有個小白點,不知是否為病癥呢?
謝謝

不是啦 過一陣子會好的 多吃點鈣質就行了

我以前還是9隻都是呢

這樣啊.看來我要多吃小魚乾和喝優酪乳.
K大大,您是吃什麼補充的啊?可否提供一下呢.謝謝*_*

哈哈 表飛鳴 不是 是母奶 啊 又錯了

告訴尼一個秘密 是 牛奶啦

而且當時 我覺得很丟臉 指甲花花的 感覺是上完廁所

沒保持乾淨的樣子 還困擾我很久 之後 好了 手也變的

更細長漂亮喔 信不信 哈哈哈

k大大,原來您是女兒身啊?
請恕小弟一時失察.ccccc~~~

指甲可是反映人體營養與健康狀況的指標喔.

你這是所謂的『甲床白斑』,為缺鈣、缺矽、以及寄生蟲病的可能.

以甲相論這樣的人通常較帶有神經質,易疲勞,或慢性便秘的徵象.

醫學來說藥物中毒及常抽煙過量尼古丁中毒的話也會有此狀況.

而Kuman兄所提的牛奶除了鈣以外,重要的是構成指甲的蛋白質.不過含鈣的東西通常都少不了蛋白質,除了植物性蛋白質含鈣很少外(豆類等).所能攝取到的動物性蛋白質都含鈣.特別是甲殼類.

而矽由我們平常所吃的米飯以及豆類還有胡瓜等等..都有

無名指管的是腎臟、泌尿生殖方面的事.腎主骨.當可辯別筋骨強弱.無名指為手厥陰心包經與手少陽三焦經的相交之處,有可能之前曾煩心過度吧.

大大

我這個斑是會隨著指甲生長的 剪完 還會長出來

不同的是 沒有那種煩心或是其他病狀 所以 我很

慶幸 是健康的

Kuman兄還會有白斑嗎？

指甲優劣以營養缺乏構成的因素為大.

直要補足了營養,指甲歸於完好就是飲食問題.如果還是沒有太大改變就和疾病牽連了.

感謝海大大詳盡的解說.
小女子這幾個月的確為著許多事操煩著,壓力挺大的.>__<
看來要好好注意身體健康了.

大大
我恨幸運 長了幾年 自從''長大成人''後 就好啦

哈哈哈 在此謝謝尼

海大大,
可否請問一下,牛奶,優酪乳,與鮮乳,那一種營養成分高呢?謝謝

以牛奶製品來說不是每個人都適合去食用的,如果你有所謂的『乳醣不耐症』,食用過多還是常常會水泄出去,那就不建議鈣質攝取由奶類補充.

常常有人強調高鈣低脂,其實脂肪內的Vit.D3才是真正影響吸收的物質.一般市面上不添加活性D3的高鈣低脂牛奶,其實和一般低脂牛奶一樣吸受效果好不到哪去,還不如全脂牛奶來得容易吸收鈣質,所以高鈣低脂的牛奶要選擇有活性Vit.D3的才是吸收很好的鮮奶,或是喜歡曬曬太陽,都可以增進Vit.D的自我合成,促進鈣質吸收.

優酪乳因為含豐富的腸道益菌,可以幫大腸內清理許多不好的寄生菌種,以及其他廢物,而腸道內的E-coli可以幫助體內合成維他命K以及對人體造血很重要的葉酸.確實有很多菌種是不耐胃酸的,耐胃酸的菌種優酪乳是真的比傳統優酪乳存活於腸道的還多.

來比較奶粉,鮮奶,優酪乳來說,奶粉是人工濃縮再添加營養劑的食品,吸收價值不比鮮奶好.但是現今因為強化營養成分,在吸收方面差別不會太大了.而優酪乳因含菌種,蛋白質是加倍不少的,而且糖也加的不少,容易胖,除了加代糖的優酪乳外.而且菌種細胞在體內破壞後,會溶出核酸進而最後成為尿酸,不適合痛風患者飲用.不過在健康考量上優酪乳是很好的喔,最好自己做會很健康.

不過這裡有個很重要的觀念送給你,人體除了要有維他命D3鈣質才能被有效吸收外,還要多吃蔬果,當中的微量元素和vit.C是可以幫助鈣質吸收的功臣,除了菠菜,柑橘,紅茶不建議.菠菜柑橘類的草酸根,紅茶的單寧酸都會聚集鈣離子,假以時日,會有結石問題的.所以奶茶,火鍋一起煮的菠菜豆腐,鮮果汁牛乳(柳橙口味)...都是一些將來會引起結石的因子食品,事實上這種產品還真的不少...

我好像太嘮叨了 ㄏㄏ.

還再成長嗎？

我在40歲時 竟然是脫胎換骨呢 雙腳母指〈比較厚〉明顯變薄形成1mm差距生長〈更漂亮喔〉
其中朋友見了稱奇 醫生見了說是病變 但是我沒有異樣啊 此種現象有過幾次
自從沒再吃那樹根以後 就沒有再變化了

需要戴老花眼鏡才能看清楚字幕的*_*石磨子

海大大啊,這些都是很寶貴的訊息啊,怎會是嚕唆呢?^__^

年紀愈大愈覺得保健知識的重要,學生時代總覺得有病就去看病,沒什麼好怕的,但漸漸明白,有時醫藥也只是減輕痛苦罷了.*__*

看到身邊許多親友為各種病痛所苦,常提醒自己要注意,所以有一陣子常上Kingnet等醫療保健網,不過,實在是精力與時間有限啊,
但是我還是覺得,保健要從日常生活來,所以很高興收到您詳盡的回應.^__^