抱歉，我不知道這問題要po在哪，只好當作"心情分享"po在這。

小時候睡覺常有盜汗，聽說是體質的關係，現在長大後比較不會了，但是不知道為什麼，一天到晚都在作夢，雖每天睡覺時間不短(大約8hr)，但是還是覺得很累，不知道這種毛病要怎麼辦。
有時候是吃中藥調理，但情形一下好一下又開始作夢，夢的好壞不一，昨天我還夢到躲疆屍的情節-______-，但心情不會受影響，只是覺得很煩，怎麼一直有夢呢?唉，這是業障嗎..........

看到有網友講到被壓的情形，這我倒是沒有，只是所有夢的類型好像都被我遇過了...但生活還是正常就是了。

@_@黑眼圈永遠都在~

夜深

尼可否敘述一下 尼的房間的擺設 含門與窗戶

貼在風水篇理 看看 是否能找出問題

一般做夢的人都是很浪漫的，你是不是有心事呢，這樣晚上是睡不著睡不香的，然後做好多夢，做得自己好累的。反正放開自己的內心，不要有什麼煩惱應該會好的，我想不會是你身體上的應該是心理上的，自己調理一下會好點吧。
相信自己反正沒事的，我倒是想做好多美麗的夢還是做不到呢。

我也是個很會作夢的人，尤其是壓力越大，身體越累,晚上就夢的越多。我大概跟你一樣，什麼奇奇怪怪的都夢過吧！
我很會作夢的主要原因是自己蠻會胡思亂想，所以壓力一大，腦袋就會轉個不停，夢就多了！不知道你是不是和我一樣會胡思亂想呢？若是的話，盡量讓腦袋放鬆吧！

建議先去醫院尋求腦神經內科醫師的幫助.

有可能是都處於淺睡眠狀態,時間一久容易生病喔.

^_^

1 床頭方位調一調,
直到不會困惑為止,

2 房間調一調

3 真的都不行,就看八字找病因

^_^

灸 隱白、厲兌、大敦
針 神門、間使

很有效，至少試過三十個人見效

其實我從小到大都有相同的問題,每天晚上都發著不同的夢,有時醒後會記得,有時不記得,有開心,有傷心,有時會是日常生活的一些片段.非常豐富.我己習慣了(夢)天天的探訪,總覺得不浪費了睡眠的時間像是連睡覺也是活的,我非常喜歡它但我也不見每天也有黑眼圈呀!

如你不想它每天探訪,就在睡前不要過份擔心,盡量放鬆 (由其是不要胡思亂想).
做一些不要太剌激的事,而在身體調理方面,在下有一些建議,試在每天早上(空肚)吃一小碗燕窩體質會有一定改善的.(這方我也試過幾好呀),有強建身體平靜的心情,夢應會走遠.

希望幫到你呢!

謝謝大家的幫忙

在風水上的問題，我會找時間畫一下再po上來。

在心理上，也許我自己不覺得壓力大，但潛意識中不斷覺得壓力也說不定。其實我是很會想東想西的人，但夢中跟我想的不見得有關ㄟ!?要睡覺時我不一定會想事情的，其實某些時候我還是蠻容易入眠的人，只是入眠之後我就無法控制了。

我知道有的夢是蠻浪漫又快樂的，但是也許長期下來，身體多少有受點影響，所以在我的生活中還是少夢一點比較健康的，畢竟上班也蠻累的，晚上腦子又轉不停....如果連續一星期下來，真的是會有黑眼圈的，不但火氣大，腎也受影響。
有的情形中，夢甚至還會帶動我一點點情緒，例如夢醒後覺得很生氣，或是很難過之類的，但回到現實就好點了。

其他病理上的建議我也會請教醫師試看看，謝謝你們。

ps昨天我夢到我在幫家中的大烏龜洗澡。

>>小時候睡覺常有盜汗，聽說是體質的關係，現在長大後比較不會了，但是不知道為什麼，一天到晚都在作夢，雖每天睡覺時間不短(大約8hr)，但是還是覺得很累，不知道這種毛病要怎麼辦。

請問妳白天也是在做白日夢嗎？

需要戴老花眼鏡才能看清楚字幕的*_*石磨子

其實妳的情況還算不錯 我的情況好像比較嚴重一點

記得學生時代有加入跆拳道 幾位90公斤同學都不是我的對手 晚上睡覺做夢時還會對牆壁猛打 真慘呢

服役期間 同袍們叫我起床站衛兵時 都閃的遠遠的 因為我會來個側踢喔〈沒有辦法啦是我的自然反應〉

幸好結婚後沒有在夢中揮拳及亂踢 不然我老婆一定遭殃受我攻擊......

需要戴老花眼鏡才能看清楚字幕的*_*石磨子

吃糙米 還有 用第二次洗米水 洗澡時洗洗

然後尼在正常的沖浴 試試看 或許功效很大喔

白天當然也做白日夢的:))，我很容易想著想著就出神了。

夢中拳打腳踢不至於，但若夜夜腦不停歇，我隔天就黑眼圈了。有時夢多還是很緊張的情緒，睡覺對我而言一點都沒有放鬆的作用，反而更累。我在想應該不是風水的關係，因為我換地方睡也是一樣呀。
我還有偏頭痛的毛病，睡眠品質不好，就容易偏頭痛了，那又要痛一整天。

謝謝你們提供的方式，我現在在吃中藥調養中，告一段落了我各家秘方都試試:)
我還想去學氣功或瑜珈試看看不知有沒有效。

最近身體比較差，但做夢次數有少一點，一星期大概三次左右吧?而且夢變短一點點了。

>>吃糙米 還有 用第二次洗米水 洗澡時洗洗

>>然後尼在正常的沖浴 試試看 或許功效很大喔

謝謝提供參考 免得在睡夢中對老婆揮拳..... 那就可慘了
記得〈糙米〉很難吃 不知道有甚麼方式煮才容易爛...

需要戴老花眼鏡才能看清楚字幕的*_*石磨子

煮飯(無論是白米或糙米)前 將米洗好後量好水位 先不要馬上煮
泡30~60分鐘後再按下煮飯鍵 應該會比較好.....也可放1.2滴醋
試試吧
我最近也吃糙米 但我的夢還是多多...

夜深

家理是不是有種一些開運竹 或是 什麼植物 尤其是尼

房間

還有 身體虛弱 可以喝點 黃耆加枸計子 煮湯 當茶喝

一個月 會有相當的功效 連感冒都會減少 很便宜的 試試

看 這些 都需要尼持之以恆 大約一個月 一定會有效果的

祝福尼