忘記了什麼時候、什麼地方聽過這樣一個故事，反覆思量有這樣一個結論：【可以解決的事情不必擔心，不可以解決的事情擔心也徒然。】

故事內容如下：
有一個年輕人己到了適齡當兵，國家來信徵入海軍陸戰隊；年輕人終日憂心忡忡，坐立不安，茶飯不思。他的老祖父深具智慧，趨近對年輕人安慰說：
「孩子啊！有什麼好擔心的。當了海軍陸戰隊，還有兩個機會，一個是內勤職務，一個是外勤職務；如果被派到內勤單位，也沒有什麼好擔心！」
「如果被派到外勤單位呢？」年輕人還是不安地問。
「那還有兩個機會，一個是後方單位，另一個是最前線，如果被派到後方單位，工作也比較輕鬆的，那還有什麼好擔心的！」老祖父悠然回答年輕人。
「但─，如果不幸被派往最前線又如何呢？」年輕人顯得更不安。
「那還不簡單，你仍然有兩個機會，一個是做站崗衛兵，平平安安直到退役，另一個當然是會遇上一些意外事故，不過，」老祖父特別強調語氣說：「如果你平安退伍，那更加沒有什麼好擔心的！」
「那如果不幸遇上意外事故呢？」年輕人焦急起來了。
「孩子，別慌張，你仍然有兩個機會，一是你只是受了輕傷被送回本土，或者可能受了重傷，甚至可能不治，不過，如果你只是受了輕傷被送回本土，你還擔心什麼呢？」
「可是，」年輕人哭了起來：「如果不幸遇上後者呢？」
「唉！」今次是老祖父嘆氣了：「孩子，那時候你人都死了，一切也已經完結了，你擔心有用嗎！？這次擔心的倒是我這個白頭人送黑頭人的老頭子不知如何是好了。」

故事到了這裏，大家必可想出其中意義嗎？
不過，我倒要問一句老祖父，若果他的孫子不幸遇上事故身亡，老祖父可有兩個機會嗎？

達賴喇嘛說的西藏諺語：
「能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。」


邱吉爾：
「如果我碰到煩惱時，我就會想起一個老先生在臨終時說的一句話。他說大半輩子他都活在煩惱中，可是大部分他所煩惱的事，卻從未發生過。」


回想起來, 真的是這樣!
花在煩惱的時間, 不如去把當前的事情做好, 這樣還比較實際些.

古語有云：煩惱皆因強出頭。
不過，沒有了《強出頭》的慾望，人的一生就可能落得一個平淡。所以煩惱有時候是必須的，當然有時候可免則免。
至於《擔心》的問題，只是對事情過於執著或者沒有信心，自然少不了擔心：「如年輕人過於執著『生死』的問題，但求生、不求死的意念令到自己對『出征』少了一份應有的自信，因而產生了《擔心》」。
明乎此，自然明白《煩惱》和《擔心》是兩回事.......。