那就表示妳的身體積病已久,況且經絡之病氣本來就是互相有所連繫,所以這情況
並不令人意外!



病在始,病在微,就要趕快去治療它! 不要等到它長大或壯大之時才來處理,會更費
力! 坎動發在卯年卯月,便知道大腸吸收水分的方面的功能不是很OK,自然會便溏或
便瀉!坎化艮,可知皆陽經之病也!艮為遠因,故知妳在消化系統方面是頗為紊亂的,因
而卦象出艮卦六沖反覆紊亂之象,身體才在不同時期會出現便秘便溏便瀉等等反覆不
一的現象!消化系統的紊亂是遠因,而且一開始是先從上消化道系統開始,而不是下消
化道系統開始!脾胃系統的紊亂,不單單是飲食作息要注意,脾胃主情志,更是要注意!
妳如今的身體失調,有一大部分是導源於妳的情志之傷,傷了脾胃而不自知!

坎為加憂,為心病。艮為不喜。請注意一下"加"這個字,為什麼會有個加字?寫成坎為
憂不就可以了嗎?為什麼還要寫成加憂呢?為什麼呢?為什麼呢?

脾胃一旦有所傷,日後對脾胃的調養是更需要費時多年和力氣以及更要有耐心毅力!
所以,妳要妳的身體能夠有所根除病象的話,得要避免情志之傷!




看來妳的身體是有不少的進步的,呵呵! 給妳拍拍手!
易經實際應用之例,再增一例! 呵呵!




妳本來就有痰濕之體質,短期的改善還不會一下子改掉這種體質,需要多點時間和毅
力,妳得和中醫師一起努力! 黃痰,就表示身體仍有熱邪!妳得持續看中醫,將之治好!
有可能過去的妳曾經確診過所留下的尾巴,尚未全然治好!

妳要做瑜珈,那是可以,但是以不過度不勞累為限!過程中若妳已覺得累,那麼妳應該
要中止練習了!當日練完後得要去好好休息,才是良性循環,體力才會愈練愈好!



妳的心中有不少的不開心,生活有不少的困難和煩惱,這都會造成睡眠常有惡夢以及
精神不振!之前教妳訴說說話的方法是可以用,妳也可以在睡前一直持誦佛號直至入
眠!無論妳在車上要睡或站著要睡或桌面上睡或不工作時要睡等等,妳都可以比照睡
前做法一直持誦佛號直到入眠!




梳頭那是當然可以做的!妳也要梳拍或拍揉身體各部位呀!
至於艾灸,妳得要學會怎麼正確地使用,妳有專業人士可以教妳嗎?

至於中藥品,妳應該是要先問過中醫師會比較好,沒有真正號過脈,就這麼憑症狀去取
藥來吃,是不建議這麼做的!

至於止神經痛藥對妳沒多大療效的話,那麼妳應該是要先停藥了!

怪不得總是病懨懨，身體顫巍巍的。回想自去年11月起，左眼視力已變朦，其實應是陽經出問題，再加上元氣不夠。現代人總有各種各樣的不舒服，沒惡化就不意識到是病，覺得消失了就好。不過一路虛弱，暗暗感覺會出問題~~ 其實都要理會 ;_;



對對對，消化不良是常事，胃脹痛是常事，有時胃氣脹嚴重到一個地步，吃流質也會上湧欲吐，好不容易消化到，胃已傷，水也喝不到 >_< 濃味食物用後會胃痛，消化不到，會懷疑膽有問題~~ 所以飯吃得很少，太飽太痛時會不吃，淨餓休養，胃納只有正常人的三成。身邊所有人，包括老一輩胃口都比我好，因為太詫異，多年前觀察過，胃口好的人都吃得很開懷 ‘消化系統的紊亂是遠因,而且一開始是先從上消化道系統開始,而不是下消化道系統開始!’ <- 這樣也知道，太厲害了

其實月信前和行經期間才是胃痛重災區，身傷心痛，如入深淵，痛是一個坎，心理上的無力無助絕望感是另一個坎

現在也明白為何卜卦問頭痛原因時，會不斷卜出大壯卦~~



嗯......我猜因為憂是那件事和情緒的本質，「加」憂是人的詮釋和感覺的渲染令憂傷更深幾重，庭園深深是憂，深幾許的叩問，就是加憂。

會做如此解，是有兩件事讓自己有很深的感覺。生活中，乘車時，一些冷不防的瞬間，哥哥的遺容就會浮現眼前。會想起當日到機場的片段，想怎樣才能夢到他感覺到他，也會想起大嫂的處境。想起後者，發現思想情感一路進深入去，一路在品味哀傷，很滋味的在感受感覺，感受至纖毫畢見，比現有的超清還要清晰，那種苦是難以言喻的，要離開要放下，需要勇氣。

也有一次，表面善良的上司，突然露出猙獰面目，我是旁觀者，也不涉事，卻將一切看得清清楚楚。她的一顰一笑一怒視，很細微的表情，都閱讀到，事後一直在心底細味感受，從個別擴大引伸到整體，看出不少東西來。當然只有壞不會好。創傷到跟家人同事提起，他們詫異對方的反應，也詫異我怎麼能讀出這麼細微的東西 @@ 我想這就是加憂吧~~ 以前要達至這種憂傷，通常要用歌勾引出來，現在幾乎是自然反應。有唸大悲咒，那種對悲傷的眷戀之心和對深心的影響會稍降，就剩下第一重的憂傷~ 但因為不停復發，要不斷唸。可能就有點ptsd @@



還是要謝謝你



好的好的 >_<



有啊有啊，睡前有唸，在車上也有唸，多數在心裏唸~ 其實也是菩薩助自己渡過多年來胃炎胃痛的艱險，當然要在飲食上配合，現在知道了~~

之前有一段日子很驚恐，很怕菩薩聽不到自己的祈求和心聲怎麼辦？？？也有為此不斷卜卦。剛剛之前是觀世音菩薩聖誕，雜誌詳述了神明的歷史、感應事跡，和如何跟菩薩感應。買回來細讀，清晰不少，知道方法後，最重要是放了心，平心直心去祈求就好，戒急戒躁，抱單純的信任，慢慢說一直說就好。果然是應驗的。那日在急症室，也有如法師所云，讀了普門品，又明白了一些~~

我通常會在睡前訴說，人舒服不少。但有時說後，勾起太多感覺，思潮作動，試過兩次一直入睡一直想，想至失控要跳出窗，控制不了，要即時開燈喝水做別的事情 可能太心煩太有入睡壓力，還是唸佛號吧 @@



好啊好啊，希望病根早日拔除 >_<
沒有呢，艾灸是天使閨蜜送我的，她說得很容易，或許我看看操不操作到~~
藥品是中肺炎後醫師開出的，但以前吃過類似的藥，效果不好，就放着。可能先按揉和梳頭，已經舒服不少~~
謝謝夫子費心解卦解釋~

有各種各樣的不舒服,多半與心有關! 心老向外奔馳,神不自斂,自然多病狀!
妳如果有在靜坐的話,就會發現到妳平時沒察覺到的身心問題了!Yoga不修心,那會
失去它的核心作用,變成只是在肢體肉體上做功夫而已!效果會差很多!





妳常卜出大壯卦,竟然還不知道原由呀? 雷行天上與雷行天下是各有不同的!
以乾為界限,雷行天上就知道妳當時的狀況是爆表、破表的!難怪會頭痛,甚至欲裂!
乾為三火,震為氣,如烟而出,儼如心中有氣,頭上冒烟之狀,可見妳頭痛的遠因是與心
中的三把火有關聯的,不只是與生理上未調和有關而已!調身不調心的話,效果是會大
打折扣的!大壯卦為六沖之象,可見妳頭痛之癥狀已然進入了反覆的情況,所以妳還留
意自身的身心變化早做對應處理!



賓果! 呵呵...妳果然是很聰明的一個人!

巽坤坎皆指憂,唯獨只有坎卦是有加憂之象,為什麼呢?為什麼呢?
基本上,坎象之憂是如妳所說的例子這樣子沒錯,只要是經過詮釋和感覺上的渲染時,
是會讓憂傷更深更重許多的!呵呵...



對了,妳不提我還倒忘了! 上回有向妳提起妳哥為何會移居英國呢?

妳要夢到妳哥及感覺的話,妳只能用絲念去想,而不能太過用力去想及感受!
否則,來的都不算是真感真受,徒增妳自身的傷感且被勾勒出來地太重,會更傷身及情緒被禁錮地更深!



因為妳未完全走出傷痛,所以妳對細微事物之感會更敏感!但是這種用法會有個問題
是妳是藉由傷痛之感力去察覺人事的,一旦用過之後,妳會更悲傷的!勸妳不要停留在
傷痛階段,妳得勇敢地向前走,不要一直回頭望妳會感到傷痛的事情!



二種方法,妳可以參用其一即可!
(1) 妳唸完經咒之後,迴向給妳自己,祈求妳身心不再處於傷痛傷感了,希望身心平衡,光明充滿全身!

(2) 妳以懺悔的心境去唸完經咒!

這麼一來,妳不會勾起太多不必要的思潮感覺!

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註: 今天比較有時間才能回覆妳這則回覆!

嗯嗯 上兩個月，身心壓力很大，不斷覺得斷擔挑，也知道在崩潰中~ 崩潰的剎那，明白到重要的一點：怎樣辛苦也好，每次只專注一件事情。 這樣的話，就算事情是複雜的，也會有足夠力量去處理它，而不是被壓垮。這才是終身幸福之所繫 但這要不斷練習，因為心很容易就向外奔馳 >_<

靜坐和做Yoga時斂心會做今年的重點 >_<



是的，是爆表、破表 惡夢連連，每日辛苦到承受不了，勞力外，被人沒有底線地欺侮。病發前三天，掉了在這裏工作的第一次話筒 也留意到一有人施壓，或有不開心，左邊頭跟牙跟腳會即時電痛 是真的有關聯。

這段時期也有些怪象，工作上不斷吃黃連，昨日恍然，今年犯太歲，所以這樣委屈不順 >_<



聰明就不會這樣論盡

夫子你的為什麼也double了~~ 不知道呢，不知道呢

但再深思，這些憂傷是否全是心理的渲染，也不盡然。哥哥不在後，一直覺得很困難的一點，是不懂得如何述說心裏的憂傷，因為很多是跟這件事無關的，但卻被它激發起來 @@ 人家關心問起，但我很難說出來，一是那個時機點，想不想說，二是未必會覺得對方是適合人選，有能力去明白那些像鉛一樣的心事，等等。工作上也是如此，事情是擺平了，危機能暫時遏止，但內裏很不開心，心結難解。而這個心結，不管是自身還是工作的，都是複合和複雜，連自己都不清楚，為何會如此沉重。我想你說的其他憂傷的種類，大體是線性的，a->b->t->z，但這種憂傷的可怕，若嘗試去形容，有點像是網性的，而且會挑起很深層很久遠，生命中懸而未決的問題出來，像是佛洛伊德說的 凝縮 (condensation)，a->tdαβ∑。

常常半夜醒來，就會感覺到它們，像鉛一樣沉重和不可穿透，其他的憂傷，都沒有這樣的感覺~



我哥的事想請教你很久了，私信跟你慢慢說
嗯嗯，好的~ 另外就是看他有沒有想起我吧？



的確是如此，跟吸毒沒有分別，身心會愈來愈差 我會努力感受生命中的美好 ><



好的！想問為何是懺悔的心境呢？因為這些失控的思緒都是自己的習氣吧 ;_;



辛苦你了

身體上的清潔,基本上人會天天去做洗滌動作;
那麼心靈上的洗滌,是不是也該常常地去做呢?愈是不去做,那麼心靈自然不會透徹明亮!

做Yoga時,若能夠藉由動作來使妳更容易進入冥想階段時,那時才是真正的Yoga!



妳知道犯太歳,更要守中,守住自己的心!而不是讓自己的情緒四處溢散,反而會使自己潰堤!




渲染是一種加憂,妳提到"因為很多是跟這件事無關的，但卻被它激發起來",這也是
一種加憂呀!不管是有關或無關,都是一種疊加!

坎卦的加憂性質是會強烈到如刀割一般感覺,愈是想要與此憂傷切割,是會愈憂痛的!
所以,妳若不想要加入憂鬱症的隊伍的話,要不斷地洗滌自己的心靈,莫再去品憂了!




習氣的由來,有的部分是妳這一世得來的,有些部分則是累世因果相乘的結果!
所以,才請妳以懺悔的心境去做!

嗯嗯，我明白了 我會定時去靜坐的

現在還在拉筋，還沒有去到冥想。但沒有在做動作時想東想西，覺得冤屈憤怒 @@ 我覺得是on the right track~



很難，我試試看 不然身心一直不好



刀割式痛楚，內傷嚴重，悲傷的濃度一直加強，像三四五倍的特濃咖啡，愈品愈苦愈淌血 ;_;



明白了