共修念佛，最好從一天一夜做起

淨空老法師：

1 李老師過去在台中打過兩次精進佛七，都出了事情，以後就不敢再打了。他告訴我，精進佛七不能隨便打，為什麼？打精進佛七的時候，如果用功裡面摻雜著妄想，很容易著魔——這個人會變成癡呆，變成神經病。

2 凡是出毛病的，他這個心都不正常——求快速，好勝，要超過別人，都是這些妄念，他才會出毛病。如果是以平常心來修行，不貪圖境界，也不要求快快成就，老老實實一句阿彌陀佛念下去，決定不會出毛病。

3 李老師算是個有經驗的真修行人，精進佛七當中出毛病，其中一個同修，李老師花了七、八個月，好不容易才幫助他恢復正常；另外一個，則花了一年多的時間。所以不要認為參禪、持咒的人容易著魔，念佛不如法也會著魔。

4 精進佛七，七天七夜不能睡覺，我沒打過，我也不敢打。但是我在二十幾歲的時候，嘗試過三天三夜念佛不間斷，我當時沒有一點疲倦的現象，一切的工作、生活都非常正常。

5 精進佛七，我的主張不能超過三天，為什麼？今天人的根性很劣，業障很重，冤親債主很多。這些冤親債主，你不用功念佛，你走不了，他不在乎；你真精進，你真想走，他就來擾亂你著魔。

6 所以諸位同學要想真正共修念佛，最好從一天一夜做起。二十四小時一句佛號不間斷，這不會出毛病。用什麼東西帶？用念佛機帶。

7 跟著念佛機念，聲聲佛號不間斷、不懷疑、不夾雜，這是最重要的。為什麼？你一夾雜，念佛功夫就會破壞掉。這一天一夜，還得要有人護持、有人把關，決定不聽電話，決定不能受外面干擾。有了這個念佛功德，有了這一天一夜的緣，到臨命終時就會有人來幫你助念，你有這個底子。

8 像這樣一日一夜的話，一個月可以有一、二次，這方法好。這是對什麼人？平常事務繁忙的人、平時沒有時間念佛的人。共修念佛，集合的同學不能多，愈少愈好。李老師過去告訴我，一起念佛的同修最好不要超過十個人。

9 真正志同道合，一心求往生，找個清淨的念佛堂，像閉關一樣，有人護關，簡簡單單的飲食，吃幾片麵包，吃個小饅頭，喝一點水，這樣就好。真用功，不能吃飽，吃飽了不行，吃飽了昏沉會打瞌睡；餓了也不行，餓了心裡發慌，不饑不飽最好。

10 最重要的，是這一天一夜，不能講話！除了阿彌陀佛，沒有一個雜念，這是真正功夫，有雜念就不行了。初學的時候肯定有雜念，雜念起來不要去想它。妄念才起來，第二念就是「阿彌陀佛」，不讓妄念相續，讓淨念相續，這就是功夫。

11 這個妄念是無始劫以來的煩惱習氣，你斷不了，至少要把它伏住。念佛真正有功夫的，像一天念三萬、五萬，定數念佛，念到三、五年，一個小時裡頭可能還有一、二個妄念，你就知道這個妄念多麼難斷。

12 所以念佛一天一夜，妄念是肯定免不了的。有妄念，別理它，把精神意念集中在佛號上，求佛加持。妄念少了，業障少了，臨命終時念佛功夫得力，壽終即得往生極樂國土。

rblin讀後心得摘要：

「真用功，不能吃飽，吃飽不行，吃飽昏沉打瞌睡」；

「餓也不行，餓了心裡發慌，不饑不飽最好」。

「妄念是無始劫以來的煩惱習氣，斷不了，至少得把它伏住」。

「有妄念，別理它，把精神意念集中在佛號上」。