問：生活中，為什麼念佛的人一般都很長壽且健康？

索達吉堪布：我也發現過這種現象，許多高僧大德和念佛的老人，非常高齡了神智都很清晰，身體也很健康。

如果你行住坐臥都想到阿彌陀佛，那隨時隨地可以得到佛的加持，心住於善念中。不但身體會健康安泰，甚至能獲得超勝功德，往生極樂世界也指日可待。

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據日本新聞界報導，日本的一位大學教授對一千個老人進行了測試，結果表明：抄寫佛經可以激發老人大腦的活力，對老人的健康很有幫助。其實，抄經就是一種讓心安住於善念的辦法，所以這項研究也證明了善念的力量。

因此，不管在什麼情況下，我們最好能經常發善願、行善法，讓心住於善念中。這種善念具有強大的力量，且不說別的，單單對健康也非常有利。

—— 《做才是得到》

rblin讀後感：

「抄寫佛經可以激發老人大腦活力，對老人健康很有幫助」；

「抄經就是一種讓心安住於善念的辦法，所以這項研究也證明善念的力量」。

「經常發善願、行善法，讓心住於善念中。這種善念具有強大力量，對健康非常有利」。

「放生、吃素就是一種激發善念的善巧方便」。