善良的力量

黃澤維

美國科學家曾做過這樣一個實驗：將100名未成年學生分成兩組，一組為義工組，另一組為義工後備組。實驗規定每個星期義工組的學生將到養老院、孤兒院等地方參加社會義工實踐活動，而義工後備組的學生則坐以待命。10個星期後，研究人員通過檢測發現了一個現象：義工組的學生相較於義工後備組，他們身體的炎症症狀、膽固醇水平和體重指數都明顯降低了。

為什麼會這樣呢？研究人員進一步研究發現，原來，一個人常懷善心，常做善事，心中就會產生一種難以言喻的愉快感和自豪感，進而降低了壓力激素水平，促進了“有益激素”的分泌。

海倫是英國愛丁堡大學的學生，畢業的時候，她的男朋友選擇和她分手。四年的感情說斷就斷，海倫實在無法接受，頃刻間陷入了失戀的痛苦之中。她整天把自己關在房間裡，不吃不喝不見人。無論家人怎麼苦勸，她始終無法從失戀的陰影中脫離出來。漸漸地，她被診斷患上了抑鬱症。

為了治好她的病，父親帶著她到處求醫，然而結局還是不容樂觀。醫生告訴他，抑鬱症的治療需要一個長期的過程，最好選擇到生活節奏緩慢、環境舒適的地方生活，這樣對病情的恢復能夠有很大的幫助。心急如焚的父親聽從了醫生的建議，只要有一線希望，他就不會放棄對女兒的治療。

於是，他辭掉了在愛丁堡市一份很不錯的工作，帶上海倫回到老家庫姆堡生活。

有一次，老家的街頭聚集了許多流浪漢，這些流浪漢有的拉手風琴，有的拉小提琴，原本寧靜祥和的鄉村被抹上了些許喧鬧的色彩。然而，老家的人們熱情寬厚，友善坦誠，他們並不因為這些流浪漢的藝術表演而耿耿於懷，反而靜靜地在一旁欣賞，然後向他們施以援手。

這種幫助他人、奉獻愛心的行為，海倫一點一滴都看在眼裡。漸漸地，她也學著去幫助這些流浪漢，或是給他們遞去一杯咖啡，或是為他們奉上一個熱烘烘的漢堡包。後來，她發現自己喜歡上了這種友善的行為，因為每付出一次小小的善良，她的心裡就多了一份淺淺的快樂。

一年之後，誰也不曾想到，她的抑鬱症不治而癒了。

在日常生活和人際交往中，每個人都應該心存善念，常做善事，懂得用善良去感化身邊的人，因為善良有著神奇的力量。它像一劑良藥，不僅能夠幫助身體“排毒”，而且也能夠醫治精神上的痛苦，使人在友善寬宏的浸染下重獲健康自由。

它更像一把神奇的鑰匙，開啟了被命運無意封閉的境地，使人在愛的天空下展翅翱翔。但不管怎樣，善良都是相互的，付出善良就會收穫善良，哪怕是一個眼神、一句暖語、一次舉手之勞，都能夠給彼此的心靈帶來震撼。