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有些人身體很不健康、常生病，就會把這歸咎於因果報應。美國密蘇里大學最新研究發現，將身體病痛歸咎於因果報應、上帝在施行懲罰的人，疼痛常常更嚴重，身心狀態往往也更糟。

研究人員認為，如果患者可以擺脫這種負面信念，或許就能減輕疼痛，改善健康狀況。

美國密蘇里大學健康專業學院健康精神科教授、神經精神學專家布里克‧約翰史東表示，一般來說，越有宗教信仰、信仰越虔誠，身體就越健康，這是可以想像的。但有些人認為，自己會生病是因為做了錯事、上帝在施行懲罰，這種想法常讓健康變更差。

研究團隊以近兩百人為研究對象，想了解這些人的信仰、信念如何影響其健康。其中部分民眾為癌症、大腦創傷或慢性疼痛患者，還有一些人身體很健康。研究顯示，當一個人抱持負面信仰，疼痛就更惡化，生、心理健康狀態也越低下。有的人自認抱持正面信仰、信念，但只要有一點負面想法，健康復原情況就會變差。

我自己的經驗在此與您分享。

以個人經驗而言，因果報應是確有其事，不過，當不順利來臨時，

意念應該集中在「我必須去做一些可以讓自己身體健康起來的事」。

這樣子，比較能將不好的現狀轉化為比較好的結果。

也說是說，去想「我會變糟」其實是不恰當地運用了因果的法則。

我們也許可以換個名詞來說明「因果」，那就是「緣起」。

事實上「緣起」講的就是「因果」，只因為「因果」這個詞用久了，

不自覺地容易和消極的印象聯想在一起。所以，在此我們換個名詞來說明。

「緣起」指的是，兩件事一前一後發生，前事導致了後事的發生。

所以，想要有比較平順的人生，應當去觀察自己或別人，每當做了什麼之後，

會帶來好或壞的結果，然後，選擇性地「現在」去做某些事，

以讓自己在「未來」能變得比較好結果。

當把「緣起」運用在今生今世的情境中，會讓人變得積極起來、快樂起來。

而運用得熟練之後，若仔細觀察，會發現自己可以觀察到社會的「緣起」。

漸漸地，會發現到生命的形態，原來並不是只有人這種生命型式，而有其他的可能性。

那麼，就可以認知到宇宙生命萬象也有它的「緣起」。

當能接受宇宙的多重生命形態之後，就能在有生之年觀察知道，

自己在過去和未來也會被「緣起」的法則所支配，

如此，就能理解三世的「因果」。

為什麼人能用一輩子知道三世呢?

就比如，假設某人今年30歲，他不用等他70歲，也能推知自己70歲會如何。

因為，他可以觀察1歲的人，2歲的人，一直到100歲的人，這些人之間的變化，

也就是，在一時之間，觀察不同人的生命階段。然後，自己雖未70歲，

而能推知自己在70歲時將會如何。

以同樣的方法，觀察宇宙中其他的生命形態的關聯性，

就可以推論自己應該會有「前世」與「來世」，

而藉由看其他生命的「緣起」，就知道自己在今生應該多行善，

以得到在今世或來世比較好的結果。

以上的想法與您分享。

身體健康很重要