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#1707938 - 2014-05-09 16:22:44 痛不欲生的一夜...
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音
2014/5/08

現在是半夜4點半,我的左腳踝從11點多開始痛,上好藥膏也貼藥布...更痛,吃止痛藥+安眠藥免強睡到3點痛到醒..太痛啦~~只得下決心下樓....拿冰枕.....

幾乎是趴在樓梯木浮手下樓的,從冰箱取出大冰枕,再次忍痛靠雙手硬把身體弄到床上。
拆掉貼布立即對診部位冰敷...繼續再繼續...凍動到骨子裡...眼淚都飆出來!.
足足忍凍40分鐘,...疼痛降低很多了..才又重新貼上貼布,再吞半顆安眠藥...還能睡水多少就多少~~~期待醒了可以走路了~~~~~


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2014/5/09

昨晚的劇痛又給我另一種經驗。
在11:30上床前都沒怎樣,上床後稍稍感覺白天扭到的地方有點痛,於是"努力抓出痛點",就在左腳踝兩側。就緊緊壓住痛點上止痛藥膏以及包上大片貼布,再穿上網襪。

這原本是很專業的包紮法,卻不知道"扭到筋"是不能這樣處理。我的方法等於把 <扭到的傷口固定住>,就像被人一扭再扭..能不痛嗎?
過1點爬起來吃普拿疼和安眠藥,可是真的越來越痛,很想下樓拿冰枕,又想才剛吃止痛藥(完全沒想到扭傷在進行中),也實在無法走下樓...免免強強睡著,夢裡還扮演"掰ㄎㄧㄚ",可見真的痛到腦子裡~

3點多劇痛醒來,突然腦筋一閃:沒敷藥前也沒多不舒服,為何包紮後如此疼痛? 下意識趕快把襪子貼布等全拆掉,極其辛苦的把2塊冰枕從樓下冰箱帶上床來。冰敷到2個冰枕都無法使用了,讓小腳完全放鬆,體會最沒疼痛感角度再輕敷上貼布,換隻寬鬆襪子,這才可以躺平腳也放平,再吃半顆安眠藥....

睡著時應該過4點半,有聽到窗外早起人說話聲...睡到八點半醒來,太好了,居然可以下床刷牙洗臉上樓燒個香(還是有痛感)~
雖是無妄之災也得來另一種療傷經驗,分享給大家~


rose



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#1707955 - 2014-05-09 21:11:27 Re: 痛不欲生的一夜...
依依 離線
新客戶
註冊: 2011-09-12
文章數: 3
希望華阿姨快點好 禱告
那痛起來真的很痛
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#1708104 - 2014-05-10 15:31:14 Re: 痛不欲生的一夜...
華阿姨 離線
五福臨門
註冊: 1999-12-21
文章數: 5045
來自: 台灣觀音
張貼者: 依依
希望華阿姨快點好 禱告
那痛起來真的很痛


已經痊癒了,謝謝關心!
rose
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