真的是夠倒楣了.騎車的時候跟朋友借的手機整個飛出去分屍解體.還好裝的回來.可是手機頻頻出怪聲不知道怎麼交代.唉~~~~怎麼那麼糟ㄚ.在這非常時期昨天又收到喜帖.我有種快瘋掉的感覺~~~~ 不知道什麼時候會好一點.最近失眠好嚴重.好久不知道什麼叫"入眠"了.實在不想靠藥物.可是再這樣下去我大概會掛點吧!

我懂那種感覺，其實這些小小的不幸，好像在告訴我們要 Stay Low - 保持低調及更加小心，因為小心駛得萬年船。

希望這一種直覺可以保護你免受更大的傷害。
但可能“手機整個飛出去分屍解體”已是最大的傷害？

“不知道什麼叫"入眠"了.實在不想靠藥物”——我會試一試運動、Sauna 或腳底按摩。

記得——沒精神會更容易犯錯。

別忘了休息為是走更遠的路。
有時小病是提醒我們要適當的休息。
失眠是告訴我們腦中某處有仍未解決的事 / 或（急）等待解決的事

若不是有仍未解決的事 ，那麼是時間休息 Take A Break 及做些自己喜歡的事情吧——如狂吃/狂購物

來聊天室開心聊一聊嘛，何必給自己關起門？

手機壞都壞了，放開一些些...
為這些事失眠，也難為你，找個知心朋友聊聊
需要我幫忙說一聲ㄛ.^^

9128 你好

還是勇敢面對ㄚ!!!

手機的事,,,,我的建議是,,從實告訴他,,,

這是不小心的,,然後將其送修,,,他又是你的好友,,他會原諒你滴


非常時期,,又遇上紅色炸彈,,,,,,
你可以和你一些好友商量,,一起合包,,,,,共渡難關!!!

手機壞了我是心情不好但不會為了這事失眠.失眠是因為找工作不順利.生活沒有重心.外加感情事......................等等.所以才會失眠的吧!
.

最近失眠好嚴重.好久不知道什麼叫"入眠"了.
======================================================

心不靜, 所以失眠囉！

要解決此問題, 方法如下:

精神上:

1) 去看一些你認為沉悶但又有益的書藉或文章。

2) 睡前打坐十至廿分鐘。

物質上:

1) 每天多做運動, 消耗大量精力, 令到身體疲倦, 這樣會容易入睡。

2) 洗澡用熱一點的水, 可舒緩日常工作壓力。

若需要阿姨給你命理上的分析
可以寫信給我，但不能催ㄛ
我方便會馬上回。
要寬心...^^